吃红薯是不会发胖的。红薯含有丰富的纤维素，能够增加我们的饱腹感，而且红薯的热量很低。另外红薯里面含有丰富的蛋白质和果胶，这些物质有阻止糖分转化成脂肪的功能，还能够帮助胃肠蠕动。除此之外，红薯的脂肪含量也很少，并且......

增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序......

买了些金桔和冰糖回来，打算一起煮来吃，但是做出来的金桔冰糖，到底是喝水还是吃金桔啊？还有金桔冰糖这么甜，喝多了会发胖吗？金桔冰糖是喝水还是吃金桔水和金桔都吃。金桔冰糖是一种利用水果金桔，和甜味剂冰糖一起炖煮或蒸制而......

一般人都会认为，肥胖是因为饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出，肥胖不光由管不住嘴、迈不开腿等因素引发，同时也受情绪和状态影响，下面总结出几种你绝对想不到的发胖原因，对照自查吧。孤独很多人心情不好时......

饭后随时都可以吃水果，不影响人的健康。但要注意的是，如果正餐吃得很饱了，那么饭后不宜立马吃水果，宜在饭后1-2个小时左右吃水果比较合适，这样不会影响消化。如果正餐吃得不饱，饭后立马吃一些水果是非常好的，可以增加饱腹感，......

一般情况下，女性经常喝咖啡可能会发胖，如果是无糖咖啡可能不会发胖。具体分析如下：1、可能会发胖女性如果处在减肥期间，经常喝速溶咖啡，可能会导致身体发胖，主要是因为速溶咖啡里面的热量比较高，进入人体的热量要大于消耗量......

夏季是减肥旺季，减肥方法太多，切勿盲目减肥，减肥关键在于在减肥前要找到发胖的原因减肥才能水到渠成，下面几个发胖的经典诱因你占了几个?空调：调节热量机制受阻久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟......

现在正值夏季减肥旺季，很多人为了减肥而努力着，大家知道吗，要想成功减肥，首先得从饮食下手，有些食物能帮助你减肥，但是有些食物却让你越吃越胖，你是否掉进减肥的误区呢?下面小编为大家列举一些让你发胖的食物，大家要远离它们......

这几天想吃些酸甜的草莓开胃，可是草莓还没有上市，但是有草莓干在卖，那么吃草莓干后身体会不会发胖呢？吃草莓干会发胖吗可能会。草莓干是将草莓烘干制成的，一般情况下不会添加什么化工原料，基本保留果实的原有成分，且其成分中......

警惕两种食物容易导致身体发胖第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然......

最近一直在努力减肥，饮食有很多需要忌口的，但是我很喜欢吃莲藕，请问经常吃莲藕会发胖吗？经常吃莲藕会发胖吗正常食用莲藕是不会发胖的。莲藕的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、钙、铁等，脂肪和热量都非常少，正常摄入不会......

激素药一般吃1~3个月会使人发胖，由于服用药物情况不同，所以发胖的时间也有所区别，详情如下：1、1个月会发胖激素药所包含的种类较多，常见的有醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片、黄体酮胶囊等。激素药物成分在发挥作用的同时有......

到底吃红薯紫薯白薯哪种更营养?常吃它降压又不发胖哦~红薯、白薯、紫薯都属于甘薯家族，三者各有所长，各自的营养价值是不想同的~甘薯：又名地瓜、山芋、番薯等，是旋花科一年生或多年生草本块根植物。我国是世界上最大的甘......

大多数中老年朋友，都喜欢喝豆奶粉；但是，有一部分儿童，也喜欢喝豆奶粉；那么，豆奶粉喝了发胖吗？豆奶粉喝了发胖吗适当少喝豆浆粉，不会长胖。豆奶粉，是一种健康饮品，人体需要更多的营养。为了吃一些有营养的食物，豆浆是用优质大豆制......

吃香蕉是不会发胖的。香蕉含有丰富的膳食纤维以及维生素矿物质等营养成分，而且香蕉的热量比较低，还可以促进肠胃消化，防止便秘，具有清肠通便作用。香蕉同时含有丰富的微量元素钾，对人体的心脏具有保护作用。一般来说水果都......

一般情况下，肝癌早期发胖可能是饮食不良、药物作用、胃酸过多、黄疸、肝脾肿大等原因导致的，具体情况如下：1.饮食不良：患者在肝癌早期由于情绪复杂，出现暴饮暴食的现象，对自己的疾病和未来担忧，从而通过吃很多喜欢的食物来减......

每次一到过年的时候，各种坚果干货就开始热卖起来了，其中油炸蚕豆就是一种酥酥脆脆的小零食，那油炸蚕豆吃了会发胖吗？油炸蚕豆吃了会发胖吗视情况而定。虽然油炸蚕豆的热量和脂肪含量都比较高，但是会不会长胖主要是跟人体长......

常吃石榴一般不会发胖。石榴中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质以及膳食纤维，属于低热量食物，其中的脂肪含量比较少，通常不会导致体内的热量增加，使身体肥胖。其中含有的维生素C，属于水溶性维生素，能够将体内多余的油脂......

喝咖啡是不会胖的。因为咖啡本身的热量是很低的，一小杯黑咖啡的热量只有2卡，所以喝纯咖啡是不会胖的。而且咖啡里中的成分，还有增加人的新陈代谢，达到减脂的作用。咖啡还可以提高人体消耗热量的速率，在运动前喝一杯黑咖啡，......

碘131治疗后发胖一般情况下能瘦下来。在进行碘131治疗后出现身体发胖的症状，属于正常的现象。患者出现发胖的症状主要是由于药物的副作用引起的，当患者的病情得到有效的控制后，可以在医生的指导下适当的减少药物或者停止......