相关心血管的养生内容

上班族压力大如何才能预防心血管疾病

一、高盐饮食现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，这一日三餐，顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克，但多数人都在9克以上，但盐多必失......

2023-10-10

心血管病人吃什么好心脑血管病人应多吃什么

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管的老化、硬化使这些......

2018-10-16

心血管动脉硬化症状心血管动脉硬化表现

随着年龄的增长，人们患心血管疾病的风险会更高。许多老年人患有动脉硬化症，那么心血管动脉硬化症状？心血管动脉硬化症状心血管动脉硬化会出现胸闷、气短、心悸、疲劳、全身无力等症状。如果患者有心脏动脉硬化，在轻度病例......

2023-11-04

上个厕所险丢命老汉如厕用力过猛撕裂心血管

本报讯(记者伍伟通讯员李蓓)“没想到上个厕所，差点丢了命!”汉阳65岁的徐爹爹因便秘蹲了十几分钟，突然胸痛难忍，危在旦夕。经紧急手术补“心”，才把老人从死亡线上救了回来。昨天记者从武汉市中心医院心脏大血管外科了解......

2016-07-11

杨桃有益心血管健康

杨桃是一种热带、南亚热带水果，含有丰富的营养，每次吃1-2个对心血管有好处，能够预防高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。杨桃有什么营养价值?有什么功效?杨桃有其它的吃法吗?下面，给大家一一解答。杨桃的营养价值杨桃的......

2023-10-15

灰霾到底有多伤人？或破坏神经、心血管、呼吸

“到底是GDP第一，还是健康第一？”这是钟南山院士在两会中抛出的问题。其实早在六七年前，钟南山就提出了灰霾危害这个话题，但当时没有这么严重，很多人觉得有些夸大。近些年，他结合自己的调查和国外研究，再次大声疾呼：“灰霾的......

2019-01-30

心血管疾病挂什么科心血管病挂的科室

心血管疾病，是心脏血管和脑血管疾病的统称；泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等，所导致的心脏、大脑，及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。那么，心血管疾病挂什么科呢？接下来就为大家解答这个问题。心血管......

2023-11-09

每天吃一把黄豆对心血管好吗黄豆怎么吃清理血管

黄豆常被称为豆中之王，是一种非常健康营养的食物，既可以直接洗净后做熟吃，也可以加工成各种过食物来食用，适量的吃对身体健康有很多好处，那么每天吃一把黄豆对心血管好吗?每天吃一把黄豆对心血管好吗黄豆含多种人体必需氨......

2019-11-19

冬季保护心血管的注意事项护心血管的好食物

冬季，是心血管疾病的好发期，因为天气寒冷血管容易紧缩，很容易出现脑中风丶心脏病发的问题，尤其是长辈丶中老年人更是危险群。今天就让我们一起看看，冬季保护心血管的注意事项，以及护心血管的好食物。记得提醒家人、朋友注意......

2018-03-22

数据显示国人心血管健康指标“不太理想”

最新一期《美国心脏病学会杂志》上发表的一项调查显示，中国20岁及以上成人中有近3/4的人存在不健康生活习惯，由此带来心血管疾病风险增加。此项由上海交通大学医学院附属瑞金医院与中国疾病预防控制中心慢病中心合作开......

2017-04-18

心血管患者过年保持“平常心”

春节前后，是急性心肌梗死等心血管意外的高发期，这与心血管病患者在过年前后饮食、血压监测及服药习惯被打乱有密切的关系。专家提醒，心血管病患者春节要保持“平常心”，别打破平日的生活作息及服药规律，避免发生心梗等意外......

2016-08-21

预防心血管疾病应该多吃哪类食品

预防心血管疾病一般可以多吃坚果类、蔬菜类、粗粮类的食物。具体情况如下：1、坚果类可以多吃一些坚果类食物，比如核桃、杏仁等，核桃中含有ω-3脂肪酸、单不饱和脂肪酸等物质，有利于降低人体的胆固醇，杏仁中的植物固醇有助......

2023-10-31

心血管患者“救命药”大面积断货

硝酸甘油是冠心病和心绞痛病人的常用药，不仅价格便宜，而且由于见效快，被称为心血管病患者的“救命药”，而如今，这一“救命药”，面临断货情况。据报道，北京市多家药店都出现了硝酸甘油断货情况，有的药店甚至已经断货长达半年。......

2017-12-17

心血管堵塞的症状有哪些

心血管堵塞的问题，这个我们医学上是叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，也叫做冠心病。通常冠脉在我们人体的心脏分布的话，分为左冠系统和右冠系统。左冠通过左主干出来以后分布到前降支和回旋支，右冠发出来了到后降支和左室后......

2023-11-11

心血管轻度狭窄算冠心病吗心血管轻度狭窄是冠心病吗

心血管狭窄多指冠状动脉狭窄，冠状动脉造影后，根据血管直径的变窄百分率，把患者的冠状动脉狭窄程度分为4级。那么，心血管轻度狭窄算冠心病吗？下面就一起来了解一下吧。心血管轻度狭窄算冠心病吗轻度的狭窄就不算冠心病。冠......

2023-11-09

立春之后别大补适度才是关键

春天宜晚睡早起俗话说：“春困秋乏夏打盹。”随着气温的逐渐上升，许多人会感觉困倦疲乏、头晕眼涩、提不起精神，整天昏昏欲睡。专家指出，要想在春日里精神抖擞，就需要从日常细节入手，改掉冬天里早睡晚起的习惯，春天的睡眠习惯......

2023-10-18

打鼾也是病危害心血管我国患者已有约5000万

记者从中国医师协会、中国医师协会睡眠医学专业委员会于今日举行的“2015世界睡眠日新闻发布会”获悉，我国睡眠呼吸暂停低通气综合征(俗称“打鼾”)患者约5000万，且随着我国人群生活方式的改变、肥胖人口的增加，该病患病......

2019-07-07

跑步对心血管有好处吗坚持跑步对心血管的四大好处

跑步锻炼不但可以健身，对于身体的一些健康问题也可以起到明显改善作用，而且对于人体重要脏器还可以起到保养作用，那么跑步对心血管有好处吗?跑步对心血管有好处吗跑步对心血管有好处。心血管系统功能的提高，对于身体素质......

2018-07-11

如何预防心血管疾病

注重血管弹性的保护,积极采取自我预防和保健措施,可很好地预防心脑血管疾病的发生。下面的9种食物对于预防心血管疾病或是对心脏病患者养护心脏都有一定的功效，可根据个人情况选择。1、鳄梨做沙拉时不妨放些鳄梨，为你的......