过了冬至了天气也在慢慢变冷，我一般认为大寒节气比小寒节气要冷一些，可朋友说当地小寒反而更冷，那小寒比较冷还是大寒比较冷？小寒是最冷的节气吗？小寒比较冷还是大寒比较冷小寒比较冷。小寒和大寒都属于冬季的节气，其中小寒......

俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。“寒性凝滞，寒性收引”，因此这个时候正是关节痛、脾胃病甚至是心脑血管疾病的高发期。严冬打响“保胃”战中医认为，脾为后天之本，如果脾胃功能不佳，对营养的......

转眼间就到了冬天，小寒和大寒是冬天的代表节气，不知道具体是什么时候了，下面一起来看看小寒、大寒的具体时间吧！2019年小寒大寒时间小寒时间2019年01月05日，星期六，二十四节气中的第23个节气，时间点在每年公历1月5日-7日之间......

进入冬季以来，天气一天一天变得寒冷，而且今天是小寒，是整个冬季最冷的一天，所以这个时候就需要大家好好保暖了，那么，小寒应该怎么养生呢？小寒养生需要注意些什么呢？今天，就让小编来给大家介绍一下这方面的内容，下面跟小编一起来......

现在是冬天，又到了数着节气盼春的时候，小寒是冬天里面很重要的一个节气，小寒过后没多久就是春天了，小寒是什么意思呢？小寒是什么意思啊《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”“寒”即寒冷的意思，表明......

小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。小寒这天，南北各地都有喝腊八粥的习俗。那么你知道腊八粥怎么做吗？下面我们就教你4种腊八粥的做法。小寒习俗喝腊八粥教你4种腊八粥的做法一、桂圆腊八粥材料：糯米1......

俗话说，小寒大寒，冷成冰团。二十四节气中的小寒节气的到来，预示着即将进入三九天，标志了开始进入一年中最寒冷的日子。中医专家指出，小寒养生要注意从防寒防冻、保护阳气为主，同时小寒是进补的好时机，那么小寒节气养生吃什么......

小寒是我国一个比较重要的节气，具有自己的风俗习惯，那小寒节气吃什么食物最好？2022年小寒是几月几日几点几分？一起看看吧！小寒节气吃什么食物最好小寒是我国二十四节气中的第23个节气，小寒的时候可以吃以下食物：腊八粥小寒节......

槟榔的功效槟榔树（ArecacatechuL.）又称宾门、槟楠、大白槟，是棕榈科植物等，与椰子同属棕榈科常绿乔木，主干可长至廿米，树干挺直，叶子集中生长在树顶，在中国、印度、斯里兰卡、泰国、马来西亚和菲律宾都有栽培。槟榔种子可入药......

对大家来说，可能有很多新一辈的人还不是特别关注24节气，那么对于以前那些老一代的人来说，对于24节气，就是比较熟悉的了，特别是一些农民们，以前要种地，就要看节气是不是合适，那么今天是小寒节气，也是一年中最冷的一天。也被称为......

小寒在二十四节气中，是倒数第二个节气，在小寒的节气中，因为寒冷，人们需要注意的事情也比较多，特别是感冒。那么小寒节气如何预防感冒呢？下面我们就一起来看看。小寒节气如何预防感冒1.多喝水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白......

小寒即将到来，预示着冬季最寒冷的时刻也即将到来，天气寒冷很多体质阴寒的人就会面无血色，那么在这么寒冷的时刻我们该吃什么补气补血呢?今天小编就为你推荐四款补气补血的汤，下面就跟随小编一起来看看吧。一、山药木耳煲......

人们常说冷在三九，热在三伏，而三九天就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气......

黑枸杞的功效与作用黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。1预防癌症......

小寒节气阴虚阳虚如何食补?中医讲究天人合一，特别注重顺应自然，因此，顺应气候而食就成了食疗的关键。在传统农历中，一年分四季，四季分二十四节气，每个节气又分为三候，因此一年就是由七十二候组成。每一候都有相应的细致的饮......

大寒和小寒都是属于冬季的节气，是二十四节气中的两个。这两个节气挨在一起。大小寒都在一月份，过了小寒就是大寒。小寒是二十四节气中的第二十三个节气。冬季的第五个节气，小寒标志着季冬时节正式开始。大寒是二十四节气......

小寒如何养生?进入小寒节气，预示即进入了最为寒冷的三九天，因此这是一定要注意保暖，而且天气寒冷也是一些疾病的高发期，因此更要引起重视，那么小寒节气养生如何保暖，防疾病呢?下面就一起来看看小寒节气的养生方法。驱寒保暖......

小寒易热不宜凉：小寒节气到来，天气会一天一天变凉，我们的身体御寒能力也会增强，为了保证我们正常的身体机能，所以小寒过后，食物一定要热的，不要或者少吃冷饮。小寒应减甘增苦：“三九补一冬”，小寒时切记不可大补。在饮食上可多......

小寒主要吃菜饭、糯米饭、八宝粥、黄芽菜、涮羊肉、糖炒栗子、温补鸡汤等。古时，南京人对小寒颇重视，到了小寒老南京讲究吃菜饭，其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜和米饭一起翻炒，加入咸肉、香肠、火腿、板鸭......

小寒的民间风俗南北各不同,广东民间习俗是吃糯米饭,南京是吃菜饭,天津是吃黄芽菜,北方各省还有玩冰戏的传统习俗。广东民谚“小寒大寒无风自寒”民间传统认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论......