一般来说，45岁至55岁是人生的黄金年龄，但也是很多中年人生命中最难熬的“高危期”，也就是疾病爆发期。一些“英年早逝”的杯具，大多数都大声在这个年龄段，所以，专家们称这段时期为人生旅途上的“沼泽地”。中年人健康注意哪......

警惕根面龋：中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。防治牙周炎：对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗。修复缺牙：缺牙不修复害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加快邻......

银屑病的医药学名字是鱼鳞病，银屑病是鱼鳞病的这种别名，银屑病是这种十分难除的、漫性的、具备异型性病患、并且非常容易不断发病的肌肤病症。该病症的产生是不分年纪的，因而成年人也会身患该病症，该病症在病发以后的更为......

每天清晨在公园、广场上打太极拳中老年人队伍已经成为了一道独特的风景线。太极拳是一项不太剧烈的运动，而且不需要占据太多的场地，在家也能练习，是一项比较适合老年人的相对安全的运动。老年人打太极拳好处非常多，除了能......

一般情况下，中年人缺钾可能与饮食不良、体内钾流失过多、高血压、肾上腺素增多、失钾性周期性瘫痪等因素有关。具体分析如下：1、饮食不良如果中年人经常挑食偏食，不注意饮食结构合理，导致钾元素摄入不足，此时可能会出现缺......

在日常生活中，我们知道，中老年人随着年纪的增长，会感觉自己的身体越来越力不从心。对于中老年人来说，一定要注意中老年保健，否则特别容易得高血压。那么中老年人得了高血压怎么办呢?中年人高血压该如何调理效果比较显著呢?......

科学饮食人到中年，无论体力、精力都不如往昔，易疲劳，且恢复较慢，需要消耗大量的蛋白质和各种维生素，如果不注意劳逸结合与及时补充营养，身体就会慢慢垮下去。因此，一日三餐要讲究营养均衡，荤素、粗细及酸碱合理搭配，多食蔬菜水......

1.多晒自然光,调节生物钟拥有活力的第一关键就是良好的睡眠,而40岁左右的人最容易出现失眠的状况。对此,首先要做的是增加白天的日照机会,自然光线对人体生物钟有着重要的调节作用。最忌一整天坐在办公室或者家中,要......

脑出血在临床上十分常见，患者多为中老年人。脑出血的常见原因是高血压。如果生活中血压没有得到很好的控制，当情绪过于激动或天气突然变化时，很容易发生脑出血。对于脑出血，必须采取预防措施，避免损害健康。那么中年人怎么......

首先，中老年人出现了高血压就要积极的治疗，积极的防范和控制。至于吃什么中药好，个人非常不建议自行选用中药，因为每个人的体质是不一样的，患病之后表现出来的症状也是不一样的，选用的中药也是不一样的，而判断患病之后病情的......

低血压高在临床上指的是舒张期，高血压，这种现象一般和心率增快或者是长时间过多的摄入肥肉或者是高脂肪的东西所导致，多发生于中老年人群，那么中年人低血压高怎么办？中年人低血压高怎么办血压偏低与平时饮食不规律有很大关......

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。那么中年人心率多少算正常，接下来就为大家解答这个问题。中年人心率多少算正常中年人的心率在60-1......

说到骨质疏松症，我们都很熟悉。它是一种非常常见的疾病，对人类健康，特别是患者的正常生活和工作有很大的危害，需要及时治疗。那么中年人骨质疏松怎么办？中年人骨质疏松怎么办这种骨质疏松症需要一些生活方式的改变和一些药......

1.酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。2.狗肉高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾......

首先，中老年人出现了高血压就要积极的治疗，积极的防范和控制。至于吃什么中药好，个人非常不建议自行选用中药，因为每个人的体质是不一样的，患病之后表现出来的症状也是不一样的，选用的中药也是不一样的，而判断患病之后病情的......

中年人左手抖可能属于生理因素，但也考虑是由特发性震颤、帕金森病等病理因素导致的。具体分析如下：一、生理因素如果在近期生活中存在情绪激动、过度劳累、压力过大等，可能会导致机体肌肉组织出现受损表现，从而引发手抖现......

男性到了中年，身体会感觉越来越不如从前，随着年龄的增长，前列腺腺体容易增生有关的腺管堵塞造成结石，会给中年男性带来很多烦恼，影响正常的生活，针对这种情况，好多人会问吃什么药，下面介绍一下，中年人前列腺结石吃什么药好？多数......

中年人脑供血不足通常可以通过调整饮食习惯、适当运动、服用药物等方式来进行保养调整。具体分析如下：1、调整饮食习惯建议患者在日常生活中注意养成良好的饮食习惯，适当进行控制，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强营养，避免进食......

老花眼在医学上称为老视，是一种自然的老化现象。老花眼一般发病中老年人群。老花眼病人常常出现眼酸、眼干涩、多泪、眼痛、视物模糊、阅读疲劳等症状，严重影响工作。那么中年人怎样预防老花眼？下面一起来看看吧。预防老......

中年的你更需要一杯茶的呵护，茶，可以舒缓情绪，让你在压力中放松；茶，可以预防疾病，让你健康长寿；茶，可以延缓衰老，让你青春永驻。中年的你，累了，就停下来喝杯茶吧！！中年人喝茶的好处1.清毒护体，保护健康人到中年，身体器官开始老化，需要......