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2020-04-18
“心理急救包”治愈坏心情
受访专家:北京师范大学心理系博士郭润峰人不可能无时无刻都充满正能量,漫漫人生路,我们不可避免地会与负面情绪“狭路相逢”,尤其是伤心、愤怒、嫉妒、焦虑、孤独这5种常见的负能量。遇到坏心情,怎么来调适?本期,我们......
2017-09-13
孕妇心情不好对胎儿有多大影响 孕妇心情不佳对胎儿的影响大
整个孕期的不同时期,都有着胎儿的不同器官在发育,孕妈的身心愉悦及时让自己处于一种比较放松的状态,对胎儿来说,也是极好的保护,所以,既然咱怀孕了,胎儿为大。影响宝宝生长发育孕妈心情不好时,估计也没什么胃口,但是怀孕时是胎......
2016-07-13
早上起床做什么好 做好这4件事身体健康心情好
一日之计在于晨,早上起床,做好4件事,身体健康心情好,但很多人都做错了,赶紧看看吧.早上起床做什么好1.早上洗澡早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情......
2018-10-16
心情抑郁练瑜伽管事吗
抑郁症大家应该都不陌生,经常能听到因为抑郁而轻生的事例,最近韩国SHINee主唱金钟铉因抑郁症于家中自杀的事情也闹得沸沸扬扬,抑郁症的后果大家都知道,而出现抑郁除了进行心理调节之外,运动也是帮助治疗抑郁的方法之一。那......
2018-11-07
白斑病初期怎么放松心情?
白癜风的发病率在逐年提高,因为白癜风患病之后很容易被人发现,特别是一些比较暴露的位置,所以很多白癜风患者就会很担心自己的白斑被人看见,整天畏手畏脚,不敢直视别人,这就导致了一种心理问题。那么白斑病初期怎么放松心情......
2019-09-21
孕妇心情不好怎么排解 孕妇心情不好怎么处理
很多的孕妈妈在怀孕的时候都会出现脾气变大的现象。那么平时调节生气的方法又哪些呢?经常生气使得肚子里的宝宝脾气也会变的不好,孕妇心情不好怎么办?换个环境有时候换个环境能改变心境。生气是很难受到操控的,自己和别......
2018-09-25
慢性疼痛使人心情沮丧机理查明
北海道大学的研究小组确定了慢性疼痛引起抑郁的大脑机制。慢性疼痛可能令人沮丧,但其具体机制尚不清楚。这一次,研究小组将注意力集中在一个叫做终纹床核的大脑区域,发现随着疼痛的持续,终纹床核内神经信息的传递发生了变......
2019-10-15
为什么心情不好的时候就没胃口
生活中,我们都有过这样的经历:当我们心情不好的时候,谁也睡不好,吃也吃不下;而当我们心情好的时候,顿时感觉食欲暴增,吃一头牛都没有问题。很明显,我们的情绪对于我们的食欲有很大的影响。那么为什么心情不好的时候就没胃口呢......
2017-04-19
人体信号:孩子个头长不高?或是心情差惹祸
发育不好、个子长不高,除了生理或病理方面的因素,心理因素也不容忽视。在父母离异、受到虐待或有其他严重刺激的情况下,孩子的生长速度会逐渐减慢。这是因为,患儿所受的心理性和社会性刺激所产生的情绪问题,影响了其大脑皮......
2016-07-04
心情不好会廋吗
宋词有云:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。而在当代社会,我们面临的工作压力,人际压力,认知压力越来越大,为了跟上时代的步伐,处理复杂的人际关系,我们很容易感到心情不好,往往朋友会说:你最近又廋了。那么,心情不好会廋吗?心情不......
2019-06-08
吃什么水果可以使心情变好 4种使人开心的水果
我们对于水果并不陌生,但是对于水果的食疗功效大家可能不是很清楚,什么样的水果,有什么样的疗效呢?其实有些水果的功效远远超过了药物的功效,今天就为大家讲讲生活中那些具有疗效的好水果,一起来看看吧!吃草莓培养耐心补充维......
2016-12-31
转移注意力让心情变好
心态决定一个人的病情进展,对于咱们糖友来说,急躁、生气等负面情绪更容易导致血糖波动。如何控制情绪,我认为转移注意力是一个很好的方法。当感觉到心情不畅快时,我就会翻看一下老照片、听听老歌,这会让我想起许多积......
2018-12-24
常吃土豆有6大好处 身体健康心情棒
土豆又称马铃薯,土豆是我们日常生活中经常能吃到的一种食物,比如酸辣土豆丝,比如麻辣土豆片,又下饭,又便宜,那么,土豆有什么营养价值,土豆的好处我们今天就来说一说。中医认为,土豆性平,味甘,无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利......
2018-12-16
孕妇心情烦躁怎么办 怎么让孕妇和宝宝快乐舒心
孕期让胎宝宝快乐的8件事,你做了么?怎么让孕妇和宝宝快乐舒心准妈妈们,你的感情和心情会直接传达给胎儿,因此,在怀孕期间一定要做好心理保健,记得让自己放松,让自己开心,这样宝宝宝也会快乐舒心的,孕知妈整理了8个让胎儿快乐舒......
2019-05-31
心情很糟糕怎么办 如何缓解坏情绪
我们都是有情感的人,生活中难免会出现烦躁的时候是,那怎么缓解呢,其实,对于女性来说,如果心情不好的时候,很多人都喜欢大哭一场宣泄情绪或者做别的事来转移注意力,其实多吃些“开心食物”来摆脱坏情绪也是很不错的方法。心情......
2019-05-11
这四种美食 带走你的坏心情
随着时代的发展,越来越多的人不仅对生活,娱乐各个方面有了进一步的追求,他们对于美食的追求也越来越高。中国的美食文化本来就是博大精深,所以我们对于美食的要求是极高的。很多时候我们吃美食不仅仅吃的是一种味道,吃的更......
2019-07-15
去国外做试管婴儿调整好心态、放松心情,很重要吗?
为了能得到一个健康的宝宝,许多家庭在出国之前就提前开始做备孕的准备工作,如补充营养品、调整作息、积极锻炼等;然而有一个重要的项目往往容易被各位父母忽略——那便是给自己保持一个良好的心态。其实,调整心态、放松心......
2019-09-21
心情消极记忆差 70、80后小心别加入“初老族”
心情消极、颈椎老化、消化道疲软、记忆力减退……如果你符合网传的50条症状,搞不好已经一脚踏进了“初老族”的圈子。最近,微博微信上流传着各种关于“初老症状”的描述,不少70后、80后对照发现,过度透支令自......
2018-09-27
心情不好吃什么可以缓解 6种食物赶走坏心情
人都是比较感性的,很容易因为一件事情就影响了心情,由晴转阴了。但是心情不好会形象我们的生活,也会影响健康的,一定要及时的缓解。香蕉香蕉含生物碱,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一,它......
2017-11-14
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