专家小传乔友林，教授，研究员，博士生导师，中国医学科学院肿瘤医院肿瘤研究所肿瘤流行病学研究室主任，享受国务院特殊津贴人为什么会得癌症？答案五花八门：有人说是遗传的，有人觉得是接触了致癌物质，有人认为是环境污染，还有人怪“......

俗语说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。古代芝麻养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。《本草纲目》上也有记载，“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”芝麻虽小，可是平......

关于冬天的谣言你听过哪些？你信了吗？谣言是对我们有危害的，如果轻信，可能引起不良后果。现在冬天又来了，让我们来看看有哪些谣言需要破解。谣言一：冷空气会让人生病？我们冬天常说的一句话是“天气这么冷，小心生病。”那么冷空......

女子变成“女汉”:皮肤变糙长出胡须。近日扬州也出现一位这样的“女汉纸”，27岁的她结婚4年了，不仅一直没有怀上孩子，经期也不正常。皮肤发黑、变粗糙、体毛增多，连嘴角上都长出了小胡须……月经不规律，嘴角长......

不知道你们有没有这样的体验？如果前一天晚上吃得多，第二天早上会感觉更饿，吃东西的时间离睡觉越紧，感觉越明显；相反，如果前一天睡前是微饿的状态，第二天早上反而不那么饿。这究竟是怎么回事呢？吃得越多怎么会饿得越快？这样不长......

可可能护心，来自可可粉的更优巧克力中的一些成分对健康有点帮助。它的健康价值主要来自于巧克力的标志性原料——可可中的酚类物质。这些酚类物质具有很强的抗氧化作用，有利于心血管健康，而且可可粉中的钾也有利于护心。......

奶酪可是一个好东西，它能维持肠道内正常菌群的稳定，有便秘恶习的人不妨吃点奶酪哦，奶酪中的乳酸菌能起到一定的保健作用，那么奶酪过期了还能吃吗？下面一起来看看吧。奶酪过期了还能吃吗不能。食物的保质期是有科学依据的，食......

哪种减肥方法好？市面上和网络上都流传着非常多的减肥偏方，很多偏方令人半信半疑，不得要领。中国养生网小编为你揭开六种减肥偏方真面目，并且根据这些偏方，告诉你哪种减肥方法好。减肥偏方一：水果减肥一天三顿吃苹果和酸奶，三......

嗓子干了吃几颗润喉糖，防心脏病吃点鱼油，这些你最常用的养生方法，在专家眼里，可能只是最普通、而且效果也很一般的做法。哪些才是好做法？来看看专家的！1吃鱼油不如吃鱼鱼油一度被神化为预防心脏病的“神油”，其实，在心内科医......

网上流传有很多关于食品的说法，有的是真的，有的是谣言。下面总结了几点食品谣言真相揭秘，看看你中招了哪一条。谣言一：吃鸡蛋会增加患心血管病风险有报道称，通过对三万名美国人的跟踪调查发现，每天额外摄入半个鸡蛋的人，患心......

据台湾联合新闻网报道，台湾一名王姓男童今天凌晨光着上身在路边哭泣，起先警察以为发生家暴事件，把孩子送回家、要孩子留下纸条准备带回调查时，男童父亲刚好回家，警察这才知道，原来是单亲父亲是辛苦的流动摊贩，为了养家凌晨就......

夏天，是燥起来的季节，也是吃虾的好季节，想到大家一年四季都在吃虾，有必要把关于虾的各种问题说个清楚。虾线很脏吗真相：虾线是虾的肠道，如果介意就去掉。虾线一般呈青黑色，里面是虾肠道内残留物，理论上来说，确实有一点点脏，所以......

精子稀少即医学上所说的少精子症，近年来，精子的质量随着环境，雌激素物质污染和其它因素影响呈下降趋势，并且常伴随精子存活率低，运动能力差，精子畸形率高等改变，那么，精子稀少是什么原因?内分泌因素紊乱所致人体内分泌紊乱，尤......

现在有很多妈妈的母乳不足，婴儿需要补充奶类食品。很多家长认为，宝宝吃奶粉容易上火，会引起大便干燥，不知如何是好。引起上火的奶粉成分最近科学研究发现，影响宝宝钙质吸收，大便干燥的原因是奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形......

酸奶越酸越有营养？酸奶中的增稠剂有多可怕？酸奶表面出现淡黄色的水还能喝吗？……爱喝酸奶的你，是否也被这些问题困扰过。酸奶和牛奶相比有哪些优点酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂。酸奶不仅保存了牛奶中所有的营养......

大多数人提起怀孕，都是“恭喜恭喜”，可是有一种怀孕却让人苦不堪言，那就是恶名昭彰的“宫外孕”，生不出来宝宝不说，还让孕妇面临生命危险。有些患者也因为宫外孕手术造成了输卵管缺如或者输卵管受损，不得不通过试管婴儿技术......

在许多人的印象中，多喝水有利健康及减肥。可是，殊不知，短时间内喝水过多或者喝水的方法不当，反而会给身体带来意想不到的危害。那么，喝水多了有什么坏处？快速过量饮水小心引起水中毒过量饮水将会出现水中毒。水中毒是一种因......

果汁的味美鲜甜，也很有营养，是很多人的最爱。果汁可能是最接近纯水果的东西，但是，有时果汁与我们的希望相差十万八千里。对于果汁，有些真相，你是必须要知道的。下面小编为大家揭秘关于果汁的十大真相，大家赶紧来看看!1.果汁......

薏仁茶能减肥吗？懂点医书的人都知道，《神农本草经》将薏米列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。冬天可以用薏仁炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用将薏仁搭配芡实等做茶饮，又是很好的消暑健身的......

氧运动减肥早已不是什么新鲜名词，而跑步则成了最平民的有氧代言人。很多mm们担心甚至抱怨跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达。现在小编就来带大家走出传统跑步误区！真相1：热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的......