大蒜味道不是容易被接受的，但是大蒜做出来的美食是很好吃的，而且其营养价值不低！那么大蒜的做法有哪些？大蒜焖鸡材料：生鸡1只，大蒜若干，姜片少许，盐、老抽、生抽、酒、糖各适量。做法：1、热锅，不放油，先把鸡块翻炒一下，使之略收水......

肥胖是现代人的普遍现象，一般是由于工作时久坐不动、饮食不规律、作息时间紊乱、缺乏运动锻炼等原因造成的。很多女孩为自己的身材而苦恼，所以采取节食、吃减肥药等方式来减肥，其实这几种方法对人体会造成一定危害，同时易......

臂力对一个人来说还是比较重要的，平时提点什么东西，干重活都离不开手臂的力量，特别是男性，拥有强健的臂力是男子汉气概的表现之一，于是很多人就会想要找各种办法来锻炼。那现在比较火的平板支撑能练臂力吗？平板支撑能练臂力......

夏天出汗出油都容易使精致的妆容出现脱妆的情况，选对粉底液，能够帮助减少出油，使妆容更加的持久。下面就为大家介绍9款好用的控油粉底液。Chanel米色亮肌粉底液价格：640元/30ml特点：融合最新光学科技和植物精华，二氧化钛因......

补气血好像一直是女人的事情，其实并不然，很多男性也是需要补气血的，只有气血足，身体才会倍棒，那么男性补气血都有什么方法呢?相关专家表示，食疗是最为有效也是最为健康的方法之一，所以今天特意整理了下男人补气血的食物推荐......

脂肪肝病人想要尽早恢复，除了在饮食上应该加以注意以外，也应该结合自己的身体状况进行适当锻炼。芹菜炒香菇芹菜400克，香菇50克，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量，油炒。该方平肝清热，益气和血，有降压、祛脂、掩护血管......

对于女人来说，减肥是非常重要的事情，那么你知道吃什么可以减肥吗？试试下面的几款食疗方吧。银耳红枣莲子汤材料：银耳、莲子、红枣、冰糖。做法：开始的时候，先把银耳泡在水里半个小时后再洗净；莲子直接去掉莲心在洗净；红枣对半......

党参是一味补气药材，有补中益气、养血生津的功效，常用来煎服，那么党参可以泡茶喝吗？党参泡茶的搭配有哪些？党参可以泡水喝吗可以。党参性平、味甘淡，有补中益气、养血生津、健脾和胃的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、四......

樱桃萝卜是一种非常卡哇伊的萝卜，虽然它是萝卜，但是小小的，跟樱桃长的很像，所以也被称为“樱桃萝卜”，正是这样一款袖珍的小萝卜恰恰可以帮助我们减肥。三款樱桃萝卜的瘦身餐樱桃萝卜的瘦身功效小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜......

月经量少是一种非常多见的月经不调现象，那么，月经量少吃什么调理？月经量少吃什么好？山药大枣汤山药80克，大枣20枚。山药去皮切块泡于水中，避免变黑，大枣洗净去核，与山药一起加入锅中，加水，开始熬煮，煮熟调味。作用：大枣补脾益气，山......

很多人因为肠胃不好，导致很多美食只能“望而兴叹”，其实不少水都有养胃的功效，可以健脾胃、治胃痛。那么肠胃不好吃什么水果呢？木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛......

中暑是夏季常见的疾病，众所周知，中暑的时候应该要消暑，那么你知道中暑了按什么穴位消暑呢？关冲穴关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采......

五月，不论是走在大街上还是静静地呆在家里，自己都会感觉身体里有股火气由内而外往外散发，这说明身体也跟着天气的变热而上火了。新的一个月，从哪里开始呢？五月，就先从吃开始吧！鸭蛋鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾......

由于饮食问题导致的急性肠胃炎还是比较常见的，那么急性肠胃炎不能吃什么食物呢？急性肠胃炎饮食原则急性期在急性期病情较重，排便次数多，伴有恶心、呕吐、腹胀等，此时需要禁食，使胃肠道得到彻底休息。需通过静滴来补充水电解......

有的人睡觉打雷都打不醒他，有的人睡觉一阵风吹过都能吵醒他，睡眠质量差的人表示很无奈，吃什么能预防失眠呢？桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。三味......

现代社会很多女性都对自己的身材不够满意，觉得更瘦一些会更漂亮。不过减肥的方法试过很多，节食、运动等都不怎么见效，吃一些减肥药甚至会出现副作用、反弹等不良影响。今天这里告诉大家通过调整饮食来达到瘦身目的的方法......

海参是很多人都喜欢吃的美食，海参营养丰富，吃法也多种多样，那么儿童可以吃海参吗？儿童可以吃海参吗儿童是可以吃海参的，食用海参可以增加儿童的免疫力，这样在抵抗外界的病菌时就有了更好的保护。它的营养价值是很高的，所以儿......

卧推是健身房里最最受欢迎的训练之一，它是锻炼上身力量尤其是胸部力量最好的方式。卧推时为了充分地锻炼胸部，往往会分为平板卧推、上斜卧推和下斜卧推三种。但这三种方式中，却很少有人会建议去练习下斜卧推，那么为什么不......

女性对于胸部的重视是正常的，但对于那些平胸的妹子而言，想要告别平胸应该怎么做呢？通过食疗是很好的选择哦！那么女性丰胸吃什么食物和选择什么食谱好呢？不妨跟着一起看下！丰胸美容汤材料：红枣5颗，苹果1/2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯。做......

低血压患者常会有头晕的症状，而刮痧对于很多疾病都有防治作用，那么低血压头晕能刮痧吗？血压低头晕能刮痧吗低血压患者是可以刮痧的，但是如果低血压患者正有头晕、眩晕等症状时，不建议进行刮痧，因为这表明低血压正在发作，甚至......