不少刚刚怀孕的准妈妈一边沉浸在怀孕的喜悦和幸福中，一边又苦恼孕期的饮食问题。家中上辈都是凭借经验谈什么能吃什么不能吃，总觉得不放心。下面，为你悉数盘点孕妇饮食禁忌的七大忌，让你能够放心敞开肚子吃。高脂肪饮食孕......

对于爱美的女性而言，怀孕后体重的增长，身材的变化是让其很苦恼的，吃少了，怕胎宝宝不健康，吃多了，担心产后身材难恢复，那么孕期如何才能“长胎不长肉”呢?孕期增重多少合适怀孕后，孕妈体重监测绝对不能放松。准妈妈们最好每周......

生活中平板支撑可以说是比较火的一个锻炼动作，能帮你锻炼核心肌群，塑造形体，好处很多，但是也有妹纸会担心，做平板支撑时手臂是需要撑地的，那自己做平板支撑手臂会变粗吗？平板支撑手臂会变粗吗一般来说不会的。标准的平板支撑......

一直以来，黑枸杞被人们誉为“软黄金”，是一种营养价值非常高的食用，又能延缓衰老，因此受到很多女性的喜欢，在平常生活中，稍不注意就会吃多了，那么黑枸杞吃多了的副作用有哪些呢？心浮气躁黑枸杞性平，温热身体的作用较强，多食易引......

母乳喂养对母婴有诸多益处，可是有些母亲担心自己的乳汁少，不能满足宝宝的需求，现在告诉你一些最有效的发奶的方法帮助宝妈发奶。花生猪手(蹄)汤[用料]花生米60克、猪手2只、黄酒半两、红糖半两。[做法]将猪手去毛、甲，洗......

灰指甲是由于真菌感染引起的一种疾病，很多人都在寻找治疗灰指甲的方法，听说醋泡蒜对治疗灰指甲有一定的效果，那么醋泡蒜怎么治疗灰指甲呢？下面我们一起来看看吧！醋泡蒜能治疗灰指甲吗醋泡蒜对治疗灰指甲有一定的效果。灰指......

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新生儿在做完脐带结扎手术后，很容易因为家长的护理不当或是空气周围的细菌感觉，而导致脐带化脓，那么妈妈们碰到这样的问题要如何处理呢？建议各位爸爸妈妈们按照以下步骤来护理好宝宝的脐带即可。第1步：观察脐带周围的情况......

夏季很多人会喝金银花露，可以驱暑去热、通经活络、护肤美容的好处。那么金银花可以去痱子吗？下面一起来看看吧。金银花可以去痱子吗金银花有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、通经活络，护肤美容之功效。对于去痱......

在日常生活中，很多人长时间工作，颈椎就会容易有各种各样的毛病。很多人低头机会出现脖子疼的症状，那么低头脖子疼怎么回事呢？下面一起来看看吧。低头脖子疼是怎么回事低头时间过长颈椎在正常情况下是前凸的，而当我们做低头......

很多新晋妈妈们不知道刚出生的宝宝一天要吃多少奶好，无论是母乳还是奶粉其实对于刚出生的宝宝来说，都有个体差异，不过大多数宝宝的喂奶量基本都差不多，妈妈们可参考以下喂奶标准进行喂奶。母乳喂养：以宝宝吃饱参考刚出生9......

宫寒不是一时半会就能马上治疗好的，需要长期的调养。那艾叶泡脚可以暖宫吗？下面教大家艾叶泡脚治宫寒的做法，一起来看看吧。艾叶泡脚可以暖宫吗艾叶泡脚对宫寒的女性是有帮助的。艾叶性温热，使用艾叶泡脚比单纯的热水泡脚......

在炎热的夏季，西瓜被称为水果之王。西瓜不仅香甜可口，还能清热解暑，但是市场上有很多西瓜都是催熟的，那么怎么看西瓜是不是催熟的？下面一起来看看吧。怎么看西瓜是不是催熟1、看西瓜籽催熟的西瓜尽管瓜瓤红了，可籽仍然瘪白，......

国内植发诊所日前公布一项男女形象魅力指数网络大调查，共调查1,047位18岁以上网友，调查出超过五成男性担心掉发或秃头，另外针对男性自认初次见面的女生会最在意自己哪个部位调查，结果高达半数男性（49%）自认女生最在意自己顶......

电视上体型纤细的女星们都说「少吃多动」就可以维持健美身材；但是，多数民众都是吃得多，动得少，一旦有肥胖的困扰，就开始使用减肥偏方、服用来路不明的减肥药，置身体健康于不顾。年节将至，不少人烦恼肥胖的高峰潮也随之到来，其......

婴幼儿发烧时，爸妈通常会很紧张，因为不知道怎么处理。不过发烧是身体保护自己的一种反应，有时候不需要太担忧。如果你的孩子发烧但活动力依旧，就不用担心。如果宝宝发烧时间太多天，最好咨询医生。宝宝发烧何时应该去医院1......

火锅是现煮现吃的食物，它的味道麻辣爽口，很多人非常喜欢，火锅在四川重庆等地一直都常年的很多人吃，那么夏天吃火锅怎么不上火？下面一起来看看吧。夏天吃火锅怎么不上火1、加些莲子白莲不仅富含多种营养素，也是人体调补的良......

每位女性的月经周期都会有所差异，就连自己的每次月经也不会此次一样，如果月经偶尔提前一个星期来是否正常呢？月经偶尔提前一个星期来正常吗正常一般来说大多数女性的月经周期在28-30天左右，月经量为30-60ml，月经时间大概持......

现在已经是冬天了，该胖的人还再继续胖!那么，你是不是还在担心会继续胖下去呢?不用怕，今天跟大家介绍6种冬天减肥的食物，再不用担心胖从口入，赶紧一起往下看吧!菠菜菠菜瘦身法非常受减肥族的欢迎。菠菜含有丰富的维生素C和......

炎炎夏日是婴幼儿腹泻的高发期，宝宝抵抗力弱，较成人更易发生腹泻。据统计，小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病，高居第二位，小儿腹泻是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。婴幼儿腹泻的高峰期主要发生在每年的6-9月及10......