倒春寒吃什么好大蒜现代科学证明，大蒜里含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质；洋葱里含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，能促使血凝块溶解的作用；芹菜里含有挥发油、甘露醇等......

看电影需要注意的问题很多人都爱去影院看电影，但是看电影时，因为一些我们不注意的行为，从而导致我们身体上容易出现一些小毛病。最受伤害的就是我们的眼睛和耳朵。所以看电影时一定要注意。1不要一连看几场电影看电影时，......

现代人类生活水平不断提高，享受着高度发达的物质文明，却在忙忙碌碌的工作和生活中透支着健康，以致颈椎病、腰椎病、内分泌紊乱等现代疾病追随左右;而食欲不佳、易疲劳、乏力、烦躁、失眠等症状更是如影随形。人们无不在......

吃韭菜的七个学问食疗功效：健胃护血管从中医的角度来说，韭菜性温，最宜养阳气，具有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。从现代营养学的角度来说，韭菜富含膳食纤维及多种维生素和矿物质，其中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，避免......

我们已经迎来了立秋节气，秋天也离我们越来越近了，现在正处于夏秋交际的时节，早晚温差大，也是疾病的高发期，所以这个时节我们要注意养生，调整饮食，那么关于秋季的一些养生的食谱你了解吗?接下来小编来为大家推荐几款秋季养生......

羊肉是生活中特别受欢迎的肉类食材，它肉质细嫩，营养丰富，滋补功效十分出色，那么羊肉的功效与作用有哪些？接下来我们就来看看吧。羊肉的功效与作用1.防癌抗癌研究表明，羊肉中存在一种抗癌物质CLA，这种被称为CLA的肪酸能抑制癌......

近日，科学家通过研究得知，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己，所以要长寿，一些好的习惯非常重要，下面就一起来看看日常长寿秘诀。1、营养过剩一样中毒。你记住......

西兰花的功效抗癌。西兰花中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的物质，其分解产物萝卜硫素被证明有抗癌作用。“西兰花不仅含有抗癌物质，且抗癌物质含量在蔬菜中也属佼佼者。”除了防癌外，西兰花在实验中显示出的保健优势还包括：抗......

一般情况下，痛风的预防和保健有饮食调整、增加运动量、充足的水分摄入等方法。具体分析如下：1、饮食调整痛风是一种代谢性疾病，主要由于尿酸代谢紊乱而引起。当尿酸过多或肾脏不能有效排出时，就会导致尿酸结晶沉积在关节......

推荐五个鼻部保健的好方法1、鼻子的清洁随着大气的污染，鼻子正接受着更多的考验，空气中的污染物正不停地吞噬着鼻腔黏膜的健康。如果大气中的灰尘在鼻腔内留下了太多污垢，并且得不到有效的清洗，就会出现粉刺、雀斑等。所......

在当今社会上，由于工作和生活的压力比较大可能导致男性朋友出现一些早泄的情况，打算通过保健品来调理，男性保健药品都有哪些？男性保健药品都有哪些男性的保健药品有很多，主要就是增强性功能以及性生活的药物，最常见的药物就......

NO.1关键词：护嗓一直以来，咽炎一直伴随着教师，平日最好做到护嗓有方。保健功效：清热解毒保健食材：具有清热解毒的果蔬有南瓜、莲藕、芹菜、雪梨等。多饮用有解热利咽作用的胖大海和有消痰散结功效的威灵仙茶。饮食禁忌：避免......

心脏病是一种非常常见的疾病，特别是近年来，心脏病的发病率越来越高，严重影响了人们的健康和日常生活。心脏病的发生与人们不良的生活习惯密切相关。如果想预防心脏病，应该注意良好的生活习惯，那么心脏病的预防保健？心脏病的......

临近九月，天气渐凉，阵阵秋雨、片片落叶，诉说着渐渐远去的夏天。殊不知，秋季是一年中最好的养生时节，专家提醒年轻上班族要打起精神，多睡觉，多运动，将工作慢下来的同时好好调理自己。那么秋季该如何养生呢?秋季如何防秋乏呢?下......

身体五部位保健方法腋窝腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法如下：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝......

清明时节雨纷纷，四月养生正当时。清明时节是多种慢性疾病易复发之时，也是多种传染病的多发季节，而人体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺，因此是一个尤为重要的养生节气，关乎今后的健康。那么，清明时节该如何养生......

处暑节气是二十四节气之一，处暑节气的到来预示夏季的结束，秋天的开始。因为处暑处于夏秋交际时节，天气变化多端，早晚温差大，所以这个时候要注意保健，预防疾病，那么处暑节气该如何养生呢?处暑养生方法有哪些呢?处暑节气养生要......

立夏如何进补?立夏是二十四节气之一，立夏后气温渐热，心脏的工作强度日渐增大，所以饮食应以顺心为主。故宜吃些具有祛暑益气、生津止渴、养阴清热作用的饮食，宜吃性凉多汁的新鲜果蔬，宜适当饮水和清凉饮料。一起来看看立夏......

很多人都爱吃水果，水果既美味，养生功效又齐全，而且我们可以有针对性的进行食用的哦，不同的水果有着不一样的功效哦，而爱吃水果的你一定要清楚的了解这么一些水果到底有着怎样的功效哦!下面小编给大家介绍八种水果，功效堪比......

花椒俗称“调味之王”它不仅香气浓郁，在饮食中起到增辛除腥的作用。花椒还是一味中药，具有健脾散寒、除湿止痛、解毒止痒、杀虫抗炎等功效。新鲜的花椒，可以将其捣碎，拌入凉菜中调味。干花椒可以做成花椒粉，用来凉拌菜或做......