肌肤护理

皮肤保养3大诀窍让你拥有靓丽肌肤好肌肤对于女人来说是非常重要的，尤其是脸部肌肤的健康状况!皮肤保养每个女人适合的方法不一样，需要根据自己的肤质来选择合适的方法!皮肤保养的基本步骤有哪些呢，生活中大家都知道哪些......

一、黑木耳红枣瘦肉汤材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。做法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补......

顽固痘痘不肯走多吃这些食物痘痘消失顽固的痘痘总是会不经意的出现在我们的脸上，很多的时候痘痘的出现并不是偶然的，不健康的生活习惯和饮食都会引起痘痘!你们知道哪些排毒祛痘的方法吗，生活中大家都是怎么祛痘的呢?其实......

夏季头发爱出油怎么办两招帮你轻松解决学会正确洗头1、要勤洗头很多头发出油的人群，在平日里总是不敢勤洗头。因为他们会觉得如果经常洗头就会加速头部油脂的分泌。其实这种认知是错误的经常洗头不会加重头部油脂的分......

洗脸排毒法4大妙招排毒祛痘脸上长痘痘怎么调理?脸上长痘痘一般是体内毒素积累过多造成的。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽，才能从内清除痘痘滋生的营养。那么如......

拥有满头乌发的人平时都这么做对于那些想要拥有满头乌发的人群来说，他们在日常的生活中往往会因为一些大家平时不注意的小事情，从而让头发变得非常好，而小编接下来就来和大家仔细的说一下，究竟做哪些事情就是能够帮助大家......

海藻面膜的功效与作用告诉你怎么敷效果最好海藻面膜的功效与作用有哪些大家知道吗？海藻面膜不仅便宜，效果也非常好，具有补水美白，消炎祛痘还有控油的功能，对皮肤是很有好处的哦。很多人觉得敷海藻面膜很麻烦，不知道怎么敷才......

莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电......

粉底粉底的作用主要是均匀面部肤色，所以要选择与自己肤色接近的颜色，要注意脸与脖子的衔接，还有一个方法，选择和脖子颜色相同的粉底，就不会出现面具脸了。MM们平时化妆，用粉底液就可以了，可根据自己面部的情况选择含油或不含......

红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋润气血！冲泡方法：红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉！注意：这一款红枣枸杞茶，适合贫血手脚冰凉以及经常熬夜的人喝，但是不......

1.胡萝卜汁祛斑取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。2.金盏花叶汁祛斑取适量......

一、核桃核桃的营养非常丰富。核桃仁中含有大量的维生素E，能够使细胞免受自由基等过氧斟闽擞呦化物质的损害，经常食用有润肌绩礓构稷肤、乌须发的作用，还可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，所以平时养发护发可以每天吃五到六个......

美容十大错觉现在的保健护肤品、美容院多的让人应接不暇，无非就是保持肌肤年轻状态。想拥有美丽容颜而肌肤不受伤害，纠正十个常见美容错觉，一定可以让你留住年轻美丽。错觉1：防晒、隔离无需卸妆脸上涂了粉底，大家都知道需......

去黑头的方法为什么都没效果?去黑头效果因人而异夏季油脂分泌旺盛，很多的女人鼻子上都会出现许多的黑头粉刺，黑头是什么呢?黑头怎么去效果才好呢，有人尝试过小苏打去黑头，真的有效吗?其实生活中有许多去黑头的方法，只是大......

怎么去黑头巧用酵素粉赶走黑头粉刺去黑头要怎么办?别担心，来看看下面去黑头的方法吧。1、盐加牛奶盐有不错的去角质功效，加上牛奶来减少摩擦，同时溶解油脂。注意要在盐半溶解的状态下开始行动，让盐颗粒在按摩中慢慢变小，动......

1.黄豆黄豆是对女性很有益处的一种食物，它所富含的黄豆异黄酮是一种类似雌性激素的植物雌性激素，能够有效改善皮肤的老化和松弛现象，还女性年轻的健康肤质，所以我们女生还是多吃豆类食品。黄豆的豆浆是既简单又营养的一款......

女人必知17个护肤偏方年轻十岁不是梦！衰老虽不可抗拒，但我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度，甚至在普通人眼里达到逆转。那么应该怎么做呢？以下的17个超有用的保护脸的偏方，妞们必看哦！保证你拥有一张干净自然的漂亮脸蛋......

一、黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐......

一、消斑养颜茶材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。功效：美容养颜，一般人均可饮用。二、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50......

奇异果：能显著延长果蝇的平均寿命，最高可延长26％。龙眼肉：有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。洋葱：含有抗老物质半胱氨酸，能延缓细胞的衰老，益......

一、洋葱洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便......

我们都知道，免疫力不好是现实生活中非常常见的一种情况，很对人都有这样的烦恼。长期免疫力不好对身体健康影响很大，但是合理的饮食可以帮助缓解免疫力不好。那么对身体好的水果有哪些呢？我们接下来就一起来看看吧！对身体好......

防晒祛斑怎么做两种可以让女人祛斑的方法防晒祛斑不是只有昂贵的化妆品才能做到的，美容也不是非靠他们不行的，祛斑的食物可以帮助我们达到需要效果，可能效果比较慢吧!但是它是无副作用的。健康的选择。1、黑木耳去雀斑黑......

肥皂洗脸当心越洗越老肥皂洗脸的危害美容护肤是诸多人群一直做的，但很多人认为想要拥有好的肌肤，只有使用高昂的护肤品才可以，其实这样的观念是有误的。因为除了以上的方法可使肌肤变好之外，日常合理的饮食及有规律的运动......

方法一：直接贴黄瓜片将黄瓜去皮，然后把黄瓜切成非常薄的小片。洗净脸后直接把黄瓜片贴在脸上，等水分吸收干以后再揭下来。再洗脸，再用营养水和精华素。方法二：柠檬黄瓜美白面膜先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒......