阻止白癜風擴散有什麼具體措施？白癜風在初期時並不是很容易讓人注意，最可怕就是白癜風會隨著時間的蔓延二擴散全身，因此，這種疾病就像病毒一樣讓患者為之恐懼。那麼如何有效的阻礙白癜風的擴散呢?下面就介紹幾個主要的預防措施：
預防措施一：避免食物危害，維生素C是引發白癜風的一個重要因素，生活中我們要注意維生素C的攝取，過量的維生素C會引發白癜風，加重白癜風病情發展。生活中，對於白癜風患者來說，生活中要避免食用如橘子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。這些食物對於治療有害無益。白癜風患者可以多吃含有酪氨酸及礦物質的食品，如肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食品。
預防措施二：選擇合適的護膚品：患者忽視溫和的護膚用品的選擇會傷害自己的面板，通常含有植物美白成分的化妝水的作用是這樣的：軟化角質層，起到美白的作用，推薦使用面霜，其作用是：改善蒼白、暗沉的臉色，起到保溼作用。
預防措施三：避免情緒激動，精神焦慮、緊張等都可能激發白癜風。因此建議大家在平常生活中要做適當的鍛鍊，降低精神壓力，緩釋緊張的心境，維持樂觀，積極，輕鬆的心理狀態，避免白癜風的發生。
預防措施四：養成良好的生活習慣，疾病源於生活，因此我們更要從生活入手，預防疾病侵害。專業人員表示，白癜風患者要養成良好的生活習慣，合理作息時間，保持充足睡眠，積極鍛鍊身體，增強身體免疫力。
預防措施五：避免面板受損，小心面板的外傷傷可使傷處面板變白，可能是因區域性創傷處的神經纖維受損所致，或是機體處於高度應激狀態，使體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。
