資深益生菌粉：談談成人益生菌哪個好

益生菌，源於希臘語“對生命有益的細菌”何謂益生菌？國際營養學界普遍認可的定義是：益生菌是一種對動物有益的細菌，它們可直接作為食品新增劑服用，以維持腸道菌群的平衡。

作為一個對一切事物都很好奇的行動派，自從受益於益生菌以後，就開始自己研究起了益生菌，成人益生菌哪個牌子好？

給時常便祕的人帶來很大的驚喜，還釋放了不少壓力，當我們長期揹負著壓力時，身體的腸胃運動、唾液分泌等消耗能量的活動就像感受到了我們的悲傷，活動減少，導致我們偶爾會出現口乾舌燥、食慾減退、腸道功能紊亂等軀體反應，就連腸道內的有益菌群都會受到波及。有益菌群因為感到壓力，負重工作，效率就會低下，有害菌找準機會就會趁機霸佔我們的腸道系統，讓我們不止精神上揹負著壓力，還要扛著身體上的不適，久而久之就會產生一系列厭世等的不良情緒。

這個益生菌不只緩解便祕，還能平衡體內菌群不止改善了便祕，還改善了食慾減退，悲傷難入睡的消極情緒。可能是因為腸道問題好了不少，體內的菌群活躍，傳輸給大腦愉悅的資訊，所以感覺壓力減少了。

說了這麼多，究竟是哪個牌子的益生菌好呢？以上經驗都是食用澳洲Life-Space成人益生菌得來的效果，成人益生菌，我獨愛Life-Space。

Life-Space是澳洲益生菌的領導品牌，選用澳大利亞/美國進口優質菌粉，配方中不含有任何防腐劑、香精、奶製品和麩質，自然安全有保障，部分乳糖不耐受群體也可放心食用。

基於創始人對產品的高要求，Life-Space成人益生菌含15種菌，並添加了耐胃酸、耐膽汁的活性菌株，每一種菌株都有具體菌株號，在滿足人體腸道菌群多樣化特徵的同時，也保障了菌株的安全性；還擁有高活菌新增量作為後備力量，新增量達320億CFU/g，特別新增的益生元輔助為益生菌增殖，在呵護腸道健康方面上用心給我們很好的保障。

成人益生菌哪個牌子好？想改善便祕，緩解壓力情況，Life-Space是個不錯的選擇。