與其他纖維織物相比，真絲的纖維結構更為纖細、蓬鬆，它與面板接觸時，摩擦性小，貼膚性強，並能給予面板輕微、柔和的撫摸感。
尤其是夏季，絲綢的冰涼感能增加衣服的舒適性。蠶絲纖維具有優異的吸溼、透溼功能，這是合成纖維不能比擬的。
因此，蠶絲能在外界溫、溼度變化時進行自我調節，使人體面板保持一定的水分和溫度，防止面板乾裂，減少面板瘙癢等不適。老年人的面板更容易乾燥、缺水，挑選真絲睡衣更加合適。
真絲織物還具有非常強大的保健功能。蠶絲蛋白的氨基酸中有11種氨基酸為人體所必須，當真絲織物貼身穿著時，部分氨基酸可以被人體所吸收，對人體面板產生保護作用。
其中，賴氨酸能加速細胞的更新，促進面板的新陳代謝；穀氨酸、絲氨酸能預防面板衰老；絡氨酸、色氨酸等具有吸收紫外線的功能，防止人體面板受到傷害及黑色素的生成；甘氨酸等對大腸桿菌、枯草桿菌等細菌生長具有抑制作用，對某些面板病有良好的輔助治療作用。
需要注意的是，夏季時儘量選擇純真絲睡衣，具有冰涼感；冬季時建議選擇混合一些其他天然纖維的真絲內衣，減少冰冷感。
購買的時候要看清楚標籤上的真絲含量。判別真絲的簡單方法是：真絲在燃燒時無明火，猶如毛髮燃燒之氣味；真絲織物相互摩擦時具有特殊的“絲鳴感”。
此外，真絲睡衣一定要勤打理，日常最好常溫、手洗，避免使用鹼性洗滌劑，可購買專門的絲毛洗滌劑或者中性洗滌劑，並且不宜曝晒。
