山藥，人類自古食用，是人類食用最早的植物之一。山藥是山中之藥、食中之藥。不僅可做成保健食品，而且具有調理疾病的藥用價值。那麼，你還知道山藥有什麼功效嗎?不知道的沒有關係，下面就隨小編一起來了解一下吧!小編也希望這篇文章能夠幫助到大家哦!一起來看看吧!
山藥的功效與作用
健脾養胃
山藥有助於脾胃消化吸收的功能，不論是脾陽虧或者是胃陰虛，都能食用。臨床上常用來治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等疾病症狀。
補腎益精
山藥含有多種營養元素，有強健機體，補腎益精的作用。因此，腎虧遺精的男性、白帶多的女性以及小便頻繁的人都可以通過山藥來治療。
益肺止咳
山藥裡含有的皁甙、黏液質，有滋潤的作用，可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳的症狀。
降血糖
山藥含有粘液蛋白，有降血糖的作用，可用於治療糖尿病。因此，糖尿病病人可多吃山藥。
延年益壽
山藥裡所含的維生素及微量元素能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，可預防心血疾病，達到益志安神，延年益壽的功效。
抗肝昏迷
近年來，有研究發現山藥具有鎮靜的作用，可抗肝昏迷。
結語：值得注意的是，山藥中的澱粉含量較高，胸腹脹滿、大便乾燥、便祕者最好少吃。還有山藥皮中所含的皁角素或黏液裡含的植物鹼，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。所以朋友們在處理山藥的時候，一定要注意哦!小編希望這篇文章大家能夠幫助到大家哦!
