豐胸是大多數女性都要做的事情，尤其是夏天來了，迷人的胸部讓你更加的有魅力了。那怎麼辦，如何豐胸呢，不要著急，想要乳房豐滿起來的人可不只你一個，小編提醒女人們，常喝木瓜魚湯有很不錯的豐胸效果喲。以下推薦兩款豐胸湯，常喝讓你在幾個月之後，不用擠就有令人羨慕的乳溝。
木瓜燉草魚湯
材料：500g木瓜，600g草魚(新鮮的)，50g百合(幹)和黨蔘，1個胡蘿蔔，40g黃杏，2片姜。
製作程式：
先將所有材料準備好並且洗乾淨，再將木瓜去皮去籽並切成小塊，同時將草魚處理並切成塊。
之後將水放入鍋中等燒開後倒入準備好所有材料，一起熬煮兩個小時即可。注意火不要太大，用文火就行。
木瓜燉帶魚湯
材料：350g帶魚(新鮮的才好)，400g生木瓜，適量的蔥(需切成段狀)、姜(切成片)、醬油、鹽、黃酒、雞精、醋。
製作程式：
首先，需要將帶魚去鱗去腮去內臟，用水將血沖洗乾淨後切段狀(長約3釐米)。
其次，木瓜去皮去核洗淨，同樣也是切成3釐米長的段狀。
最後將裝了適量水的砂鍋放置火上，再將所有的材料(除了雞精之外)一股腦兒的倒入鍋中煮熟就好，最後放入雞精，多點味道。
木瓜鯽魚湯
材料：木瓜(去皮去籽切成厚片)、鯽魚(宰殺後去鱗去腮去內臟清洗乾淨，保持整條的樣子)、植物油、生薑(切成片)、食鹽均適量。
製作程式：
首先，往鍋中放入適量的油，待油熱之後將瀝乾水分的鯽魚放鍋中煎炸。
其次，待魚兩面煎成金黃色之後倒入開水，等待湯水被煮開。
最後，將備好的木瓜和姜放入煮開的湯水中，大約煮60分鐘，之後加鹽調味即可食用。
以上推薦的魚湯，可都是好湯喲，不僅好喝而且也有豐胸的效果。因為三款魚湯都包含木瓜，而木瓜含有能刺激女性荷爾蒙分泌的木瓜酵素和維生素A，這兩個營養元素有助豐胸。當然這是需要長期堅持食用才行的，畢竟沒有事情能夠隨隨便便就成功，想要乳房變大也是需要堅持的。
當然，除了以上幾款食譜幫幫助女人升級罩杯之外，還有很多很多的食物都有這樣的效果，別急，以下為大家介紹兩種吃有助讓罩杯增大的食物：
雞翅膀，因為其含有不少能夠促進女人乳腺管增長的膠原蛋白，如果搭配黃豆同食效果會更佳。小編提示，選擇烹飪雞翅膀時，最好選擇翅中和翅尖，因為這兩個部位的膠原蛋白含量比較豐富。
萵筍，因為其莖及葉子含有很多的營養元素，如胡蘿蔔素、維生素(B1、B2、C)，還有豐富的礦物質(鉀、碘、鈉等)，這些元素能夠更好的為乳房輸送營養，從而促進乳房發育，幫助女人升級罩杯。小編提醒，蘆筍搭配雞肝、山藥食用效果更好。
結語：女人的胸部不管是否成功豐胸，但是，健康一定是要的，健康的保養自己的胸部健康真的是非常的重要了。乳房也是比較脆弱的，如果護理不好，會嚴重的傷害到我們的健康了。本文介紹的這些豐胸食物你要多注意了，想要豐胸的妹子可以試一試，看看效果到底如何了。
