女人的性愛生理是及其複雜的，一般在生活中女人都會有一定的生理迴圈週期的，這些性生理上的變化是女人特有的一種身體特徵。性生活也是女人生活的重要部分，性愛對於女人是滿足自己的一種方式，然而，女人的性生理在某種程度上會影響到其性生活的質量。
女性性生理週期是怎麼回事呢?
此階段最顯著的特點是陰道外1/3因明顯充血和環繞其外的肌肉收縮，從而形成這一區段的縮窄，其它如乳頭明顯勃起且乳暈充血，大陰脣充血隆起，小陰脣增大且變成紫紅色，陰道內2/3進一步擴張，子宮進一步上提。
同時，面部等部位出現性紅暈，呼吸加快，心跳加快和血壓升高更明顯，全身肌肉焦慮度加強。此時期維持的長短不一，男人要掌握性技巧，促使女人性高潮的到來。
女人性生理週期指從女人性慾被喚起，身體開始呈現性焦慮的階段。在這一階段裡，首先看到愛撫引起的乳頭勃起和脹大，陰道血管充血擴張而有分泌物滲出，陰脣充血腫脹且向兩側分開，陰蒂勃起而增大，陰道內2/3擴張，子宮向上提升;心跳加快，血壓有所上升，全身肌肉普遍焦慮等。
女人與男人相比，性喚起較慢，興奮需要的時間較長，所以男人要對愛人進行刺激和愛撫，同時避免其它因素的干擾。在性高潮到來之前，性喚起或性焦慮達到一個較高而持定的水平。
在性生活中女人的性生理怎麼變化?
性身體和心理焦慮的狀態達到了頂峰和性發洩階段，在此階段，陰道和骨盆肌肉有節律性收縮為其特點，並表現出不一樣的強度。
同時，全身的反應強烈，表現為全身的肌肉焦慮收縮，呼吸急促，心跳加快和血壓升高更加明顯。部分女人能夠出現瞬間眩暈，從而出現非常短暫的意識丟失。性高潮伴有特殊的性快感，但有些女人達不到性高潮會產生厭煩和睡眠不好，所以男人要學習性知識，力爭女人達到性高潮，但追求性生活每次都達到性高潮也是不現實的。
性生活中女人的性生理變化是指性焦慮狀態逐漸鬆馳和消散的階段。在這個階段，性器官和全身的變化開始恢復，直至完全恢復到正常無性喚起狀態，通常伴隨著一種鬆馳和欣快感。女人消退期較慢，所以男人不要在射精後呼呼大睡，女人也不要急於清洗外陰，要繼續一段溫存撫摸，這有利於加強夫妻間的親密感。
性愛時陰莖會勃起變大，但你知道陰道會產生怎樣的變化嗎?
陰道的上端連線著子宮，下端是陰道口。正常情況下，陰道平均只有10釐米長，2.5釐米寬，和勃起的陰莖一般大小。當女人性慾被喚起時，陰道長度會延長到15釐米長，但寬度會迅速縮小，因膨脹變得非常緊以促使男方高潮致射精。
陰道的平均溫度為37攝氏度，但在興奮充血時，陰道內的溫度會迅速上升到38.5攝氏度，讓男人血流加速、興奮不已。女人平躺時，陰道與床的水平面呈向下的15度角。
陰道的淺處是最敏感的地方。性興奮時，陰道最裡端會成倍變大，但那裡並沒有非常敏感的神經，陰道的淺處才比較敏感，尤其是陰道壁前部的G點，最容易產生快感。
在性生活過程中，陰道內血管充血，陰道壁的顏色也會發生變化，由原來的淡紫紅色變為深紫紅色，同時分泌出愛液。
性愛時，尿道旁的海綿體會變硬並覆蓋會陰，以防止性交時排尿，也能夠防止細菌進入。
高潮時陰道會噴射出液體。在陰道附近有個腺體叫斯基恩氏腺，它的位置接近尿道，在高潮時可能噴湧大量液體。有些人斯基恩氏腺太小，可能導致陰道不能夠產生足夠的愛液。
在性交過程中或性高潮時，陰道的收縮主要靠凱格爾肌，這組肌肉在骨盆下方，既可控制女人高潮，也能夠自由地控制男方陰莖進出。
性愛後，身體的肌肉焦慮會逐步鬆弛，血管充血也逐步消散。這一階段往往一直5—10分鐘。陰道顏色也得到恢復，從深紫紅色變回平時的淡紫紅色，這一過程大約需要10—15分鐘。
性生活是女人享受極致快感的最佳方式，在每個夜晚女人都會幻想自己被滿足，無限的性愛慾望使得我們對性生活充滿了期待感。性愛會使女人的陰部有一些變化，相信這是我們不曾瞭解的事實，其實這只是一種正常的生理反應，女性在性生活中一般都會有這些反應的。
