提起膠原蛋白大家都知道是好東西，尤其是對女性的身體和面板效果好而受到追捧。它美白補水，幫助豐胸抗衰老，然而人體自身卻是無法合成膠原蛋白，只能通過各種食物來補充，或者通過市面上的膠原蛋白口服液或針劑來快速補充，那麼，膠原蛋白是不是就沒有副作用呢？怎麼樣鑑別膠原蛋白的好壞呢？
膠原蛋白的副作用
膠原蛋白是人體內含量最多的蛋白質，它們分佈在骨骼、軟骨、韌帶、各種內膜、筋膜等組織，而大部分存在於面板中。在人體膠原蛋白總量中，面板中的膠原蛋白佔了70%的比例，而在負責面板彈性和緊緻的真皮層中，膠元蛋白佔了真皮乾重的90%。在面板當中，膠原蛋白負責為面板提供彈性和緊緻度，並扮演著“深層水庫”的角色為表皮提供水分。
但是隨著膠原蛋白流失，彈力蛋白失去支撐，出現斷裂，面板遂出現一系列的衰老問題。所以當膠原蛋白產品被研製出來應用於美容行業後，從根本上解決了女性面板衰老現象，成為女性藏住歲月留痕的聖品。
膠原蛋白作為身體必須的營養物質，本身是沒有任何副作用的，現在出現的膠原蛋白副作用主要是因為服用、注射及生產方式不對造成的：
1、造成脂肪累積、發胖
膠原蛋白有滋養面板，保持面板彈性、不粗糙的功效與作用，但是如果是服用豬、牛上提取的膠原蛋白，因為它們含有大量脂肪，會容易發胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發胖。
2、不合格產品會造成過敏
不合格的膠原蛋白，有可能造成過敏、起紅斑的情況，針對這種情況應該第一時間停止服用。
3、注射以後會出現反彈
注射膠原蛋白是現在比較流行的，但是注射到皮層裡面的膠原蛋白，面板吸收很好，但是美容效果僅僅維持半年到1年的效果，效果過後，會造成衰老的加速。
4、孕婦建議不要服用
因為孕婦是需要高度保護的物件，服用任何營養品都需要注意，所以也建議不要服用膠原蛋白。
膠原蛋白產品的鑑別方法
1、將各種膠原蛋白分別至於白色紙面上，依託純白的紙張對比觀察其顏色。
(1)顏色過白，很有可能是經過漂白處理的劣質品。
(2)顏色過黃，很有可能是技術落後的產品。
(3)質好的膠原蛋白，應該是淡黃偏白色。
2、輕輕搖晃紙片，觀察其流動性。
(1)若如面粉狀，成片流動的，質量可能稍差。
(2)若顆粒非常大，可能是經過後期處理過的，質量也不能恭維。
(3)質好的膠原蛋白，應該是成沙粒狀，晃動後會如沙子般擴散。
3、高溫破壞性檢測。
眾所周知，膠原蛋白粉應用溫水沖服才能保證內部成分不被破壞。但鑑別時，卻應該採用滾燙開水，對其衝調，觀察其溶解過程及散發的味道。
(1)若出現沉澱的，表明質量差;質好的膠原蛋白應明顯可以看到在水中快速溶解。
(2)若氣味有濃烈魚腥味，表明質量差;若氣味中有明顯化學藥劑味道，如酸味、雙氧水味等，說明不但質量差，且有對人體有害成分。
學習了那麼的關於膠原蛋白的知識，相信對世界愛美女性都有所幫助。膠原蛋白價格昂貴更需要對它的甄別和鑑定，以防購買以後吃了對身體沒有多大作用反而帶來更多的傷害，現在無良的奸商和不合格的廠家為了牟取暴利而不顧產品的質量比比皆是，所以購買時牢記以上幾點，就可大大的避免買到不合格的膠原蛋白。
