現在很多人為了打發無聊的時光,特別是在看電視劇電影的時候年輕人的嘴巴基本上是閒不下來的,他們都會買一些休閒零食解解慘。但是現在許多的零食都是屬於膨化食品,裡面含有很多人工調料而且吃多了對身體會造成危害,所以現在很多人發胖也是因為吃太多的零食了。但是大家可以嘗試吃一下酸酸甜甜的山楂片我們都知道是一種非常好吃的零食,這是非常可口美味的。那麼幹山楂片和什麼泡水好?接下來,由我帶大家閱讀下面的內容瞭解一下吧。
一、幹山楂片和什麼泡水好
1.決明子加紅巧梅加山楂片泡水喝
有明目降壓的作用;決明子控制每天3-5克可以長期喝,不宜過多。
2.用幹山楂片泡水當茶飲可以降血脂
但是有些人喝了一段時間山楂茶後,沒等血脂下降卻先喝出了胃病。專家指出,山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。
二、山楂片泡水的功效
消食導滯,活血祛瘀,止瀉止痢。慢性腎炎,從中醫角度,早期責腎、脾、肺,後期還涉及心臟。
山楂消食,想必這是大家都知道的常識。但是,山楂的功效遠遠不止消食這一項,山楂還可以降血脂,減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用。下面小編還為大家介紹了幾款山楂的食療方。
促消化
山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會緩解這種情況。
三、山楂片泡水的功效和食療方
降血脂:山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂,但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。
四、山楂片泡水的功效和食療方
利尿
山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現便祕的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。
五、山楂的食療方
1、山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖製成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病。
2、山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶,或者製成菊楂決明散,能潤腸通便、降壓降血脂,適於高血壓兼冠心病患者飲用。
3、山楂15克、荷葉12克,用水煎代茶製成山楂荷葉飲,能降壓降血脂,擴張血管,適於高血壓兼高血脂患者飲用。
4、山楂10克、肉桂6克和紅糖適量,可製成桂皮山楂煎、能溫經散寒、活血化淤,適用於婦女有寒邪,月經延期及痛經。
5、山楂、糯米適量製成山楂粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適於食積腹脹、消化不良、腹痛洩瀉患者食用。
小編結語:幹山楂片和什麼泡水好?以上的內容對這個問題有一定的分析,同時也讓我們對幹山楂片的功效和食用方式有一定的瞭解和認知。幹山楂片本身就具有很多的功效,特別適合大家在吃多的情況下解膩而且還消食。其實幹山楂片泡水喝也是非常清甜,能帶來不一樣的感覺。不僅如此幹山楂片還可以和其他的食物來搭配泡水會更具有風味呢,我建議可以在山楂片泡水的時候加入枸杞,這樣不僅水可口美味,同時加入了枸杞更有養生效果,還能發揮更好的功效哦。
