很多男生覺得坐著尿尿很女生，所以排斥這種做法，但實際上，在專業角度上，醫生更建議老年男性夜間上廁所坐著排尿。
起夜站立排尿有隱患。許多老年男性有前列腺增生的情況,常伴有尿頻、尿急、尿失禁等症狀,匆忙去洗手間,尤其是起夜站立排尿時,常發生暈厥和跌倒。這種情況叫“排尿性暈厥”,又稱“小便猝倒”,患者常在清晨、夜間或午睡後起床排尿時因意識短暫喪失而突然暈倒。多數患者發病前有頭暈、噁心、心慌等不適感,但也有一些人暈倒前無任何不適症狀。暈厥持續時間,少則數秒,多則半小時。
絕大多數專家認為,該病發生與植物神經功能紊亂、心律失常、血壓波動,以及排尿時過度屏氣而使胸腔的壓力增高等有關。
坐著排尿更健康。隨著年齡增大,男性尿道括約肌功能減退,自然排便動力日漸減弱,易患前列腺肥大等病症,小便常常滴瀝不盡、尿溼內褲等。如坐著小便,可使腹壓增強,利於排尿。
坐著小便,不僅可使肛部通風衛生,促進血液迴圈,還能使老人不自覺地進行提肛運動,增強肛門括約肌收縮功能,促進排便意識,從而減少便祕發生。
坐著小便還是有效控制排尿性昏厥風險的方式。站著小便可誘發體位性低血壓而導致頭昏眼花等不適,不少患有心血管疾病的老人因此在廁所中猝死,所以老人儘量坐著上廁所。
還有,老人起夜,動作要緩,起身不能太猛太快。如不便坐著小便,站立進行時要扶著把手。
生病或者有隱患的老人如廁時，要切記陪在身旁，防止暈厥。
