面板變黑是因為長期接受太陽光照射造成，因為面板接受紫外線的照射，會形成較多的黑色素，黑色素代謝速度慢，時間久了就會導致面板變黑；面板變黑還可能是因為氣血不足、營養不良引起的，也可能是因為長期食用色素重的食物引起的，色素沉澱在體內，加上氣血運動不暢，就會導致面板變黑。
面板變黑有哪些原因
1、睡眠及精神狀況
經常熬夜會使面板鬆弛，出黑眼圈、色斑，長期精神緊張、心情壓抑等不良情緒也可使得面板灰暗，色斑形成。
2、內分泌因素
女性面板變黑，可能是因為妊娠、月經不調等原因引起的，內分泌失調可使表皮內黑素的合成增加，導致色素沉著。
3、慢性疾病
慢性疾病，感染、腫瘤、肝腎疾病等等的都是可能會導致疾病以及引起面板色素改變的。肝臟是身體的機體代謝器官，代謝產生的物體就需要通過腎臟進行排出，一旦身體的肝臟或者是腎臟出現問題，那麼就會影響全身的代謝，導致身體的毒素不能夠及時的排出，面板就會變得晦暗無光。
4、藥物因素
長期服用某些抗生素、止痛藥、含砷製劑或接觸焦油類物質，會引起面板色素改變。
5、飲食不良
不良飲食習慣可引起面板色素沉著。如有的人不愛吃蔬菜，長此以往，體內的維生素缺乏，面板易出現色素沉著。有的人一天內吃1公斤橘子，面板就會變黃。
