打嗝學名呃逆，是生活中常見的生理反應，是由於膈肌受刺激以後引起的陣發性痙攣，將來自肺內的氣體通過聲帶嗝出。那麼怎麼辦呢？下面為大家介紹打嗝最快方法止嗝。
打嗝最快方法止嗝
1.屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
2.喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
3.拉伸舌頭法
若打嗝是因為肚子裡含有太多的氣體，則可以採用另一種辦法。將一塊乾淨衛生的紗布放在舌頭底下，然後輕輕地將舌頭往嘴巴外拉伸，拉幾次就可以感受到腹部的氣體不斷地往外流出，止住打嗝。
4.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
5.深呼吸法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
6.噴嚏止嗝法
打嗝總是難以止住時，還可以採用打噴嚏的辦法使橫膈膜恢復正常。可以稍稍聞一聞胡椒粉等有些刺激的物體，打一個噴嚏，可以讓橫膈膜有比較大的舒展，從而止住小幅度的收縮，打嗝自然就會停止。
7.按摩法
取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
以上就是為大家介紹的打嗝最快方法止嗝，希望可以幫助到大家。大家如果遇到打嗝不止的情況，可以試試我們上述提到的方法。
