1.吃膠原蛋白
膠原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的膠原蛋白豐富,面板便會看起來緊實有彈性,反之,會顯得凹陷、沒精神。因此,現在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品。膠原蛋白吃進體內,不見得會乖乖地補到臉部,若吃太多,反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。
2.綁馬尾辮
有人用綁馬尾的方式拉提臉部,這樣把臉部面板向後拉緊,只是暫時讓臉看起來比較緊實,並不會讓臉“定型”。周採青說,常常用外力拉扯面板,將造成面板更加鬆弛,鬆開又會恢復原狀。
3.拍打臉部
很多人平時利用拍打臉部來做保養,其實拍打面板並不會提高保養品吸收效果,還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青,或過度拉扯而引起鬆弛。
4.臉部伸展操
有些人會做臉部運動放鬆肌肉,這並不能改善肌肉下垂。做臉部伸展操,的確可以促進臉部的血液迴圈及廢物代謝,但效果因人而異,建議找專業醫師諮詢。
5.蛋白或牛奶敷臉
蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔,但容易造成過敏,臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方式,嚴重一點,會造成接觸性面板炎。
愛美的人都想擁有美麗的肌膚這個不難理解,可是如果用了以上幾種不靠譜的護膚方式的話,不僅不能護膚還會讓人老的更快,你是不是中招了呢?其實日常只要做好保溼、防晒、卸妝等,加上合理的飲食和良好的作息習慣,就是最好的護膚方式了。