蒲公英是一味常見中藥材,有清熱解毒、利尿散結的功效,蒲公英含有氨基酸、維生素、蛋白質等多種營養物質,也有較高的藥用價值,蒲公英冷盤、蒲公英粥等食膳也深受大家喜愛,那麼蒲公英泡水能治便祕嗎?
有一定作用。
便祕不是一種疾病,而是臨床常見的複雜症狀,主要指排便次數減少、糞量減少、糞便乾結、排便費力等。中醫將便祕分為實證便祕、虛證便祕兩種型別,實證常見症狀有身體發熱、面赤、嘴脣乾燥、口臭、舌苔黃燥、脈數而有力等,虛證則多見面色無華、肌瘦乏力、心悸頭暈、苔薄白、脈沉細無力等。
蒲公英性寒、味苦,有清熱解毒、利尿散結的功效,適用於治熱毒、癰腫、目赤腫痛、溼熱、黃疸、疔瘡腫毒等症狀,因此對實證便祕有一定療效。
具體效果因人而異
蒲公英清熱解毒,適用於實證便祕,且蒲公英含有蒲公英甾醇、蒲公英素、菊糖等成分,有潤腸通便的作用,所以蒲公英一定程度上可以治療便祕,但是要對症治療,特別是便祕情況較為嚴重者,還需去醫院檢查,根據醫生診斷用藥。
材料
蒲公英10克,熱水、蜂蜜。
方法
1.將新鮮蒲公英清洗乾淨,然後放入杯中;
2.用熱水過一遍水,然後沖泡;
3.水溫後,加入蜂蜜攪拌均勻。
材料:蒲公英100克、綠豆50克、鹽。
做法
1.提前將綠豆洗淨,用水浸泡。
2.蒲公英洗淨去根,為了減少蒲公英苦味,先在鹽水中泡半小時,再衝洗乾淨。
3.將蒲公英放湯鍋內,加入適量水煎煮,煎好後取濾液,棄去渣。
4.將濾液再放入湯鍋內,加入綠豆,煮至熟爛,加入白糖拌勻即成。
蒲公英含有氨基酸、維生素及鈣、鐵、磷等礦物質,有解毒、清熱、利尿的功效,實證便祕者適量食用能有效緩解便祕症狀,但是蒲公英性寒,過量食用易對腸胃造成影響,導致腹瀉、腹痛等。
蒲公英含有菊糖、蒲公英素、蒲公英甾醇等有效成分,有潤腸通便的功效,但是蒲公英是一味藥材,長期食用會對脾胃造成傷害,如出現咽喉腫痛、癰腫、熱毒等症狀,可短期適量食用。
蒲公英性寒,有清熱解毒的功效,適用於實證便祕,對於陽虛、氣血虛、體質虛寒的便祕患者來說,食用蒲公英可能會加重體內寒氣,導致便祕情況加重。
蒲公英是一味常見中藥材,有清熱解毒、利尿散結的功效,蒲公英含有氨基酸、維生素、蛋白質等多種營養物質,也有較高的藥用價值,蒲公英冷盤、蒲公英粥等食膳也深受大家喜愛,那麼蒲公英泡水能治便祕嗎?
材料
香蕉2-3根,冰糖適量。
做法
1、香蕉去皮切片。
2、將香蕉放入鍋中,加入適量清水燉煮。
3、待香蕉煮爛後,加入適量冰糖後即可食用。
原料
芝麻、核桃、蜂蜜適量。
做法
1.黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟;
2.研成細末,裝於瓶內;
3.加蜂蜜適量,溫水調服。