胖大海是一種種子中藥材，常用於針對咽部不適進行泡水服用，可以單獨泡水喝，也可以搭配其他中藥材泡水，若是平時有服用枸杞的話，可以適量加入一些枸杞和胖大海泡水，兩者同時服用對健康具有以下功效與益處。
胖大海味甘，性涼，入肺經、大腸經，具有清熱潤肺，利咽解毒的功效，可以幫助清利肺經之火而利咽，所以喝胖大海枸杞茶對於風熱犯肺引起的肺熱咳嗽、乾咳聲啞、急性扁桃體腫大等症具有一定的治療效果。
中醫認為，胖大海入大腸經，具有潤腸通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃腸肌，促進腸胃蠕動，緩解便祕症狀，對於經常性便祕或大便乾結的人群具有一定的幫助。
中醫認為肝開竅於目，枸杞入肝、腎精，有滋補肝腎，補益精血的功效，且枸杞中含有豐富胡蘿蔔素，能在一定程度上幫助提高視力，喝胖大海枸杞茶對於因肝腎虛所導致的視物不清，視力下降等症具有一定的輔助治療作用。
胖大海枸杞泡水喝，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用會喝下大量的水分，對腎臟有刺激作用，可促進尿液的排出，達到利尿的效果；另外日常多喝些胖大海枸杞水可以增加飽腹感，減少高熱量食物的攝入，從而有助於減肥。
可以，但一般不喝。
胖大海是一種常用的中藥材，為梧桐科木本植物胖大海的成熟種子，具有清熱解毒、潤肺止咳等作用，泡過後的胖大海，果肉蓬鬆而且滑滑的，也沒有一些特殊的味道，所以很多人也將其一起服下。
雖然說胖大海泡過的果肉可以食用，但是胖大海泡過後藥效成分多溶解在水中，喝水即可，再吃其果肉藥用價值很低，其次如果是大量服用，容易出現噁心、嘔吐、頭暈等一些反應。而且還要注意：
1、胖大海性寒，入大腸經，脾胃虛弱者喝胖大海可能會引發或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等症狀。
2、對胖大海過敏者慎喝胖大海茶，以免引發全身瘙癢、腫脹、噁心嘔吐等過敏反應。
