冬天到了，寒冷的天氣後很難得才有一場太陽，大家都喜歡這樣被晒一晒吧，媽媽們常常帶寶寶出來晒太陽，寶寶能晒太陽嗎？
寶寶可以晒太陽。
冬天過了長久的溼寒天氣，不止家長們受不了，嬌嫩的寶寶也受不了這種摧殘，天氣一熱，就帶寶寶出來走走吧，冬天晒晒太陽能夠幫助骨骼發育，促進寶寶成長。
1，一歲以內的寶寶身體高速成長，晒晒太陽有利於身體對維生素的吸收，還能幫助促進腸道對鈣、磷等營養成分的吸收，幫助骨骼發育。
2，冬天太陽下底下晒晒還能鍛鍊呼吸系統、增加寶寶的耐寒能力。
冬天寶寶晒太陽最好控制在半小時和一小時之間。
有些人認為晒太陽越久越好，其實冬天給寶寶晒上半個小時就夠了，晒久了容易出汗，脫衣服的話寶寶容易著涼，而且寶寶的面板比較嬌嫩，晒的時間長了容易晒傷、晒紅、甚至是脈搏加速等不適症狀。
為了很好的促進骨骼發育，冬天給寶寶晒太陽的時候儘量穿得輕薄，透氣不晒的狀態就好了，強日光下除了眼睛需要遮擋外，最好是將頭部和腿部裸露，這樣可以最大強度的接受太陽的照射，驅寒更強壯！
冬天到了，寒冷的天氣後很難得才有一場太陽，大家都喜歡這樣被晒一晒吧，媽媽們常常帶寶寶出來晒太陽，寶寶能晒太陽嗎？
陽光是補鈣催化劑，冬天給寶寶晒太陽前最好吃一些補鈣的食物，這樣對鈣的吸收會更好，例如：牛奶、蝦米、海帶、魚類等食物，這樣補鈣效果會更佳。
寶寶發燒減少出門次數。
寶寶在發燒的情況下最好少出門，以免吹風受寒，加重感冒，日光不是主要擔心點，寶寶的抵抗力弱，主要是擔心出門受寒。
建議：想晒太陽可以在自家無風的陽臺或者室內短時間的晒晒。
