在我們日常生活中，牛肉，羊肉也是我們在餐桌上經常見的食物了，也是很多人喜歡的食物，那麼，有脂肪肝能吃羊肉嗎？
脂肪肝能吃羊肉嗎
患有脂肪肝的患者可以適量食用羊肉，但不能多吃。 羊肉含有豐富的高蛋白質、脂肪和豐富的維生素等多種營養成分，是飲食治療的一大營養補充品。 吃多了會導致熱量過剩和肝臟負擔加大。 特別是脂肪肝患者，會加重肝臟脂肪堆積及其病情，羊肉千萬不能多吃。 否則，有可能會加重脂肪肝而得不償失。
平時要注意飲食方面的調整。 要注意清淡飲食，不要吃生冷、油膩、辛辣刺激性的東西。 必須注意休息。 可以多吃小米粥、南瓜粥、薏米粥等。 平時要避免暴飲暴食，減少飲食，不抽菸，不喝酒，不喝濃茶，不喝咖啡，不要喝一些碳酸飲料的，適當的喝一些白開水，促進身體新陳代謝，提高抵抗力注意休息。
脂肪肝患者要注意一些適當的進行戶外活動，積極鍛鍊，能夠促進脂肪的燃燒，達到減輕體重的效果，這個對於脂肪肝的恢復是很有幫助的。希望這篇回答能幫助到您！
