身體的每一個反應都可能暗示著健康狀況。有時會覺得乾嘔是由消化不良或吃油膩的食物引起的，但事實上，這個問題可能是飲食引起的，也可能是身體狀況異常引起的，那麼來例假乾嘔是怎麼回事？
來例假乾嘔是怎麼回事
來例假乾嘔在臨床上，主要原因是月經是子宮內膜脫離引起的陰道出血。當子宮內膜脫落時，會分泌前列腺素。有些人對分泌的前列腺素比較敏感，前列腺素會引起胃腸平滑肌收縮，因此會引起噁心，建議把李子放在嘴裡可以增加唾液分泌。減少噁心症狀的發生，或者吃零食也會干擾噁心症狀的發生。
來例假乾嘔這可能是由體內激素過度變化引起的。一般來說，不需要特殊處理。月經後，體內的激素變得穩定，然後恢復正常。月經期間，女性應少吃油膩和難以消化的食物，這會加重噁心症狀，導致消化不良和便祕。
建議患者多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水可以促進胃腸蠕動，增加食慾，緩解噁心。希望這篇回答能幫助到您。
