一般情況下，黃桃不建議多吃。
黃桃中富含維生素，膳食纖維，胡蘿蔔素等營養元素，可以為人體提供充足的能量和營養，提高機體抵抗力，免疫力。黃桃味道酸甜富含豐富的果膠和膳食纖維，食用後可以促進腸道蠕動，增加胃酸分泌，幫助消化，改善便祕，具有潤腸通便的作用。黃桃中含有維生素C、胡蘿蔔素、番茄素等，在一定程度上對於高血壓等疾病起到輔助治療的作用。但是要注意黃桃中含有大量的糖類物質，糖尿病患者儘量不要食用。另外黃桃屬於溫熱型食物，過多食用可能會導致上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症狀，不利於身體健康。
建議使用黃桃時儘量不要與柿子，石榴，山楂等食物同食，因其所含的鞣酸物質可能會影響彼此的營養價值。
