喉嚨裡面有比較臭的白色顆粒多見於扁桃體結石,可以使用棉籤取出,具體步驟如下:
1、首先把雙手清洗乾淨,嘴巴發出‘啊’的聲音,舌根儘量往下壓,把扁桃體顯露出來。
2、然後用手先觸碰扁桃體,利用照明燈檢視扁桃體結石的位置在哪裡,用棉籤或者粉刺針環形一端,將可以看到的結石全部鉤刮出來。
3、當把所有能看到的結石都清除後,還可以用手指把比較深的扁桃體結石“擠”出來。把拇指放在脖子上,下巴下面,將乾淨的食指放進嘴巴里,靠近扁桃體的部位,然後輕輕地將所有殘留的結石擠出來,跟擠牙膏一樣。