喉嚨裡臭臭的顆粒一般是扁桃體結石，可在醫生指導下通過漱口、工具取出、手術治療等方式取出。
1、漱口
可以使用溫水或鹽水漱口，也可用硼酸漱口液漱口，能夠幫助部分扁桃體結石排出，平時還要注意堅持勤漱口，避免食物殘渣在扁桃體隱窩殘積加重結石症狀。
2、工具取出
對於明顯的扁桃體結石可使用醫用棉籤取出，或建議去醫院進行扁桃體隱窩沖洗，也可以讓醫生使用槍狀鑷或吸引器吸出顆粒。
3、手術治療
若扁桃體結石較頑固，顆粒較多，並導致扁桃體部位受到刺激反覆發炎，一般建議及時去醫院進行手術取出結石或將扁桃體切除治療。
除了以上治療方法之外，還要注意治療期間做好飲食護理，避免吃辛辣、刺激食物，如是手術治療，術後還要按時去醫院複查恢復情況。
