韭菜和湯圓通常能一起吃,但是要注意用量。具體分析如下:
韭菜中含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素等營養成分。湯圓中含有脂肪、核黃素、鈣、鐵等物質。兩者一起吃通常不會導致不良反應,還能夠為機體補充所需的營養。但是要避免一次性大量進食,因為湯圓中的糯米成分和韭菜中的膳食纖維都不容易消化,進食過多可能會加重胃腸的負擔,引起消化不良,出現腹脹、腹痛等症狀。
患者平時要以清淡易消化的食物為主,能夠潤腸通便,預防出現便祕的現象。