一般情況下，元宵吃多了難受可以通過按摩和藥物治療進行改善。具體分析如下：
1、按摩
一般可以順時針或逆時針對腹部按摩，能夠促進胃腸道蠕動，幫助機體消化。但是要注意力度，避免用力過大。
2、藥物治療
可以在醫生的指導下使用促進胃動力的藥物進行治療，常用的藥物有多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片等，能夠阻斷多巴胺對腸道平滑肌的抑制作用，增加腸道蠕動速度，促進胃排空。還能夠幫助幽門收縮，預防食物發生反流。
在治療期間飲食上要以清淡易消化的食物為主，以免對胃腸道造成太大的負擔，加重不適症狀。
