腳底板麻木可能是生理因素，也可能是末梢神經炎、腰椎間盤突出等。具體分析如下：
一、生理因素
如果穿的鞋子過緊，可能受到壓迫，會引起區域性神經損傷，腳底麻木，可適當休息或者換鞋子，症狀可以改善。
二、病理因素
1、末梢神經炎
可能是由於糖尿病或者是慢性酒精中毒，以及維生素b族缺乏等原因損傷末梢神經，引發末梢神經炎，腳底板就會出現麻木等症狀。建議可適當食用維生素較多的食物，即可有所緩解。
2、腰椎間盤突出
但患有腰椎間盤突出以後，可能會壓迫到神經根，而神經根所支配的區域出現麻木的症狀，包括有腳底板麻木。建議可以適當按摩區域性，並採取熱敷的方式處理，能夠在一定程度上改善。
除了上述原因，腳底板麻木可能是跟腱炎、區域性骨刺增生等疾病原因引起，可以去醫院骨科進行CT檢查或者核磁共振檢查明確引發的病因後，需要針對原發病治療。平時注意休息，避免長期過度勞累。
