滑膜炎睡覺腿伸直還是彎曲，應在醫生指導下，根據滑膜炎的嚴重程度進行分析判斷。具體如下：
1、伸直
如果疾病在初期就得到了確診，症狀輕微，又在醫生指導下進行了積極的治療，此時通常應該採取膝蓋彎曲方法入睡，能夠使關節所處的位置更加舒適，達到減輕疼痛、腫脹和其他不適感的目的。
2、彎曲
若沒有得到及時治療，使滑膜炎的症狀出現了進一步的加重，此時在睡覺時通常建議選擇將腿伸直，否則就可能會增加關節壓力，導致疼痛症狀更加嚴重。
除此之外，在睡覺時通過使用枕頭將膝蓋墊高，也能夠有助於緩解不適感。
