突然感覺心慌胸悶考慮與運動過度、病毒性心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關，可通過家庭護理、藥物干預、手術等方式進行治療。具體分析如下：
1、運動過度
人體在劇烈運動的情況下，有可能會導致自身對氧的需求量增加，有可能會引起心肌缺氧的情況發生，從而導致呼吸困難、呼吸急促、胸悶氣短等症狀發生。此時需要注意休息，防止不適症狀加重。
2、病毒性心肌炎
在日常生活中如果不注意日常防護，有可能會導致病毒感染的情況發生，病毒在進入心肌後會對心肌膜造成損傷，可能會引起疼痛、呼吸困難、瀕死感等症狀發生。患者可在醫生的指導下服用阿昔洛韋片、磷酸奧司他韋顆粒等藥物進行抗病毒治療。
3、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病會導致冠狀動脈狹窄或堵塞，可能會對心臟正常的血液供給情況造成影響，引起心臟缺血或缺氧的情況發生，從而引起心前區疼痛、肢體乏力、心動過速等症狀。病情較輕者，可在醫生的指導下服用硝酸甘油片、酒石酸美託洛爾緩釋片等藥物進行治療，如果症狀較重應配合醫生通過冠狀動脈搭橋手術或冠狀動脈支架手術等方式進行治療。
除以上常見的原因外，還有可能與二尖瓣狹窄、二尖瓣脫垂、主動脈瓣狹窄等原因有關。如果症狀在適當休息後無法得到恢復，應及時前往醫院心內科就診，明確病因後遵醫囑進行規範化處理。
