血壓155通常是指血壓155mmHg，通常是不正常的，屬於輕微高血壓，需要在醫生指導下，通過加強身體鍛鍊、調整飲食、控制情緒等方法改善。具體分析如下：
1、加強身體鍛鍊
輕微高血壓，平時可以適量做一些體育鍛鍊，比如打太極拳、慢跑等，對於控制血壓能夠起到輔助效果。
2、調整飲食
因為高血壓，平時飲食要以清淡為主，每天可以適量吃一些新鮮的水果蔬菜，抑制飲食，有利於病情恢復。
3、控制情緒
輕微高血壓，日常生活中需要減輕精神壓力，避免情緒太過於激動。
除此之外，血壓155mmHg也可以通過改變不良生活習慣等改善，比如調整好作息時間、戒菸戒酒等。
