一般情況下，36周沒有必要保胎，建議孕婦保持合理飲食和愉悅心情即可。具體分析如下：
在懷孕36周，胎兒已經接近足月，這個階段的胎兒通常已經發育完全，並且具備在生外界生存的能力。一般情況下，36周懷孕的胎兒被認為是足月兒，它們有很高的存活率和成熟度。保胎是在早期或中期妊娠中採取的措施，以減少早產風險並保護胎兒健康。在36周妊娠時，通常不再需要特別的保胎措施，因為對胎兒的發育和成熟性來說，已經達到了一個較為理想的程度。
需要注意的是，個體情況各異，如果出現任何不適，建議即使就醫，以免引發不良後果。
