生地具有涼血清熱，補血活血，補益肝腎的功效。生地的藥用部分是生地黃的根，把生地黃晒乾後有涼血止血作用，可以治療溫熱病熱入營血以後所出現的身熱溢腎、舌質紅降等。生地還可以養陰生津，治療熱性病後期由於陰液虧損以後引起的腎熱、神疲乏力、胃納減少。
生地的功效與作用
1、增強身體免疫力
生地以很好的提高體內淋巴細胞的合成，這樣細胞的免疫能力也就可以獲得大大的提高，有效的保護身體健康。
2、改善陰虛患者
生地泡水喝之後可以和好的改善身體中甲狀腺的功能，特別是對亢進的情況有著很不錯的療效。
3、降低體溫
如果身體出現了高溫的情況，那麼可以通過將生地泡水喝來降低溫度。
4、強心功效
生地泡水喝之後還具有強心的功效，特別適合一些心臟衰弱的患者。
5、補血
生地進入身體之後還可以刺激骨髓，這樣體內的紅細胞以及血小板還有血紅蛋白等等都會增加。
6、提高睡眠質量
生地進入身體之後可以很好的治療失眠多夢以及心悸不安的情況，有效的提高睡眠質量。
生地禁忌事項
1、禁忌人群：
由於地黃性涼，凡脾虛腹瀉，胃虛食少者忌食，寒性體質的人也儘量不要食用。
2、搭配禁忌：
生地黃忌與蘿蔔，蔥白，薤白，韭白一同食用。地黃忌用銅鐵器皿煎服。
3、食用禁忌：
儘管生地黃生地黃具有清熱涼血、養陰生津的功效，但長期服用生地黃會上火，從而導致敗血，因此不可長期服用。
