預防妊娠紋可以通過塗抹潤膚霜、適當運動、合理飲食等方式。
1、塗抹潤膚霜：引起面板表面出現妊娠紋，可能是面板太過乾燥或者彈性較低引起的，容易使區域性的肌肉纖維出現斷裂的情況，在懷孕時期可以在區域性塗抹潤膚霜，可以達到區域性保溼或者增加面板彈性，能夠起到預防妊娠紋的效果。
2、適當運動：適當運動不僅可以增強體質，而且可以達到控制體重、增加面板彈性，也有助於預防妊娠紋。
3、合理飲食：在懷孕期間要合理的飲食，避免體重增長過快，同時也可以適當的吃一些含有維生素C和維生素E的水果蔬菜，比如西紅柿、橙子、黃瓜等食物，可以起到改善面板的效果。
在懷孕期間出現妊娠紋，可能通過塗抹藥物並不能達到去除妊娠紋的效果，建議在分娩以後身體恢復正常的情況下，通過鐳射的方式，達到改善妊娠紋的效果。
