孕期發數指的是發熱症狀，可以通過生活調理、物理治療以及藥物治療等方式改善症狀。
1、生活調理
女性在懷孕期間，免疫功能會有所下降，因此更容易受到細菌、病毒等病原體的感染，從而引起發熱和全身痠痛等症狀，可以通過飲食幫助調理，首先要多喝水，並且多攝入維生素和膳食纖維含量高的食物，比如西蘭花、青菜、牛奶瘦肉等，同時還要多休息，注意室內通風。
2、物理治療
如果孕婦發熱屬於低熱，體溫沒有超過38.5C°時，可以選擇物理治療，用熱水浸透毛巾後，手心和腳心以及腋下、額頭、四肢以及前胸等處進行擦拭，這樣可以帶走體表的溫度，還能幫助體內的熱量散發，從而緩解不適症狀。
3、藥物治療
如果以上方式無法緩解症狀，可以在醫生的指導下口服阿莫西林膠囊等藥物給予治療。
由於孕婦的特殊性，當身體感到不適時，不要亂用藥物，以免對胎兒的發育造成影響，需去醫院進行檢查，並在醫生的幫助下給予處理。
