運動出汗一般不可以退燒。
發熱多見於上呼吸道感染引起，多以病毒感染為主。低熱同時也可以使用溫水擦拭身體，能夠達到物理降溫的效果，以免病情進一步加重。如果發熱同時伴有疼痛不適等症狀時，可以通過服用一些解熱鎮痛藥物來緩解症狀，如乙醯氨基酚片、布洛芬膠囊等。
人體在發熱時多數會伴有乏力等症狀，此時應該以適當休息為主，不應該進行大量或劇烈運動，而且運動時出汗過多，可能會因受涼導致發燒症狀嚴重。平時通過運動出汗的方式可以使體溫逐漸退下來，但此種方式並不適合於生病的病人，而且對於老年人或身體體質比較弱者，若進行不適當的運動，反而可能會加重原有病情，從而引發嚴重後果。
建議治療期間，患者應該多休息，避免勞累和熬夜，在飲食上需要清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，戒菸酒。
