15個月寶寶吃手指可以通過分散注意力、有規律的飲食、補充微量元素等方法緩解。
1.分散注意力：當寶寶吃手的時候，父母可以用手來分散注意力，比如抓住寶寶手或者拍拍寶寶的肩膀，年齡稍大的寶寶可以玩玩具、唱歌、畫畫等，分散寶寶的注意力，會慢慢改掉吃手的習慣。
2.有規律的飲食：培養孩子有規律的飲食習慣，按時吃飯。不要讓寶寶餓了，專注於自己的手指。剛滿一歲就開始長牙，吃手會有很大的危害，手指也有可能得甲溝炎。
3.補充微量元素：寶寶缺鐵、缺鋅、挑食等不良習慣，會引起吃手指頭，建議帶寶寶去醫院做微量元素檢查，及時補充微量元素，吃手指的問題就會緩解。
另外，還可能是口欲期導致的寶寶吃手指，可以把手洗乾淨，讓寶寶吃手，但是2歲以後要戒掉吃手指的壞習慣，可能會影響牙齒和頜面骨的發育。
