在生活中，觀察到，現在人的睡姿是各式各樣，躺著、趴著、側著；那麼，趴著睡會打呼嚕嗎？
趴著睡會打呼嚕嗎
趴著睡覺很容易打呼嚕，因為會擠壓呼吸道、鼻子、喉嚨，甚至胸部。此時，呼吸不良會引起打鼾，導致缺氧、頭痛和醒來後頭暈。趴著睡覺不僅會導致打呼嚕，還會導致腰椎和頸椎疼痛。因為趴著睡覺是一種壓迫姿勢，會導致頸椎和腰椎的壓迫，導致疼痛感。因為趴著睡覺會壓迫面部，導致面部麻木。因此，當患者睏倦時，最好平躺在床上休息。
趴著睡覺有很多缺點，首先，趴著睡覺會導致身體各部位不適。例如，如果頭部長時間停留在手臂上，手臂的血液迴圈就會受阻，神經傳導也會受到影響。手臂很容易出現麻木、疼痛等症狀。長時間趴著睡後，醒來時會出現暫時的視力模糊。所以不建議趴著睡，趴著睡不僅會打呼嚕，還會讓人特別不舒服。
建議患者要及時改變自己的睡姿，不要趴著睡，要平躺或者側臥。希望這篇回答能幫助到您。
