上火往往是精神壓力大、長期勞累、熬夜得不到休息、過食辛辣的食物、飲水少、氣溫高以及情緒波動大造成的，那麼上火會失眠嗎？
上火會失眠嗎
患者火大是會引起失眠的，這裡面所說的火主要指的是心火和肝火這兩方面，兩種上火都會對睡眠產生一定的影響。，人白天保持情緒穩定，晚上能夠安靜的睡眠都是與心的作用有關。如果心受到不良情緒的影響，受到外邪的影響，或者心陰不足導致心火過旺，人就會產生心浮氣躁、心智不穩的情況。患者白天出現情緒的波動，到晚上就會出現輾轉反側、難以入眠的情況。肝是主疏洩的，疏洩的是人體的氣機，如果肝疏洩失職或者是肝的陰血不足，肝火也會擾動心神，產生失眠的症狀，同時患者還會伴有口乾、目赤、兩脅脹痛、情緒抑鬱等一系列的問題。
上火引起的失眠可以選用蓮子、菊花、金銀花、玫瑰花、蒲公英等藥性平和或藥性偏涼的中藥煮水泡服，代茶飲清熱解毒，以安神助眠。
平時要注意清淡飲食，多喝水、多吃、蔬菜、水果、少吃辛辣刺激的一個食物，可以吃清熱解毒的一箇中成藥，清火解熱來進行治療。睡眠不好的話，還可以考慮使用一些助眠的藥物，來進行一個調理。希望這篇回答能幫助到您！
