一般情況下，運動中引起肌肉痙攣常見的原因有過度勞累、熱身不足、受涼、缺鈣、多發性肌炎等。建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：
1、過度勞累
如果平時不注意休息，長時間過度勞累，可能會導致肌肉處於緊張的狀態，容易引發肌肉痙攣。建議患者注意多休息，避免過度勞累。
2、熱身不足
一般在進行運動前都需要進行熱身，若熱身不足，就容易導致肌肉痙攣。應及時停止運動，並對抽筋處進行按摩拉伸。
3、受涼
運動時可能因衣物減少導致機體著涼，進而引發肌肉出現強直性收縮，即肌肉痙攣。應提前做好保暖工作。患者可在醫生指導下使用巴氯芬片、鹽酸乙哌立鬆片等藥物治療。
4、缺鈣
如果平時攝入的營養元素不足，導致身體缺鈣，可能會使肌肉的興奮性增加，從而出現肌肉痙攣的現象。患者可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋等，也可以在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物進行治療。
5、多發性肌炎
多發性肌炎是一種自身免疫性疾病，可能會導致肌肉出現無力、肌肉痙攣、肌肉萎縮等症狀。患者可以在醫生的指導下服用醋酸潑尼鬆片、甲氨蝶呤片等藥物治療。
除此之外，還可能與電解質紊亂等因素有關。如果患者出現不適症狀，建議及時前往醫院就診，以免耽誤病情。
