手發麻腿發軟可能是長時間保持固定姿勢、周圍神經病變、坐骨神經痛、骨質疏鬆症、頸椎病等原因所引起，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。具體內容如下：
1、長時間保持固定姿勢：長時間保持不動或特定姿勢，如長時間坐著、交叉腿等，可能導致手部發麻和腿部發軟。這種情況下，通過改變姿勢或進行活動可以緩解症狀。
2、周圍神經病變：周圍神經病變變通常是由於病毒感染所引起，通常會導致患者出現腿軟、手麻等症狀。需要謹遵醫囑，口服維生素B12片、甲鈷胺片等藥物治療。
3、坐骨神經痛：坐骨神經痛常導致手部或腿部的感覺異常、麻木和肌肉無力。可在醫生指導下使用美洛昔康膠囊、酮洛芬膠囊等藥物進行治療。
4、骨質疏鬆症：骨質疏鬆症通常是由於年齡增長、內分泌失調等原因所引起，通常會導致患者出現腿軟、手麻等症狀。需要在醫生指導下口服碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物治療。
5、頸椎病：長時間低頭工作、年齡增長等原因，通常會導致出現頸椎病，常見的症狀有頸部疼痛、腿麻、手麻等。需要在醫生指導下口服塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
如果症狀持續，需諮詢醫生以獲取準確的診斷和治療建議。
