頭痛原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸菸,感冒都可能誘發。所以要找到原因指導下的治療。那麼,緊張性頭痛怎麼治療呢?下面就一起來了解一下吧。
緊張性頭痛怎麼治療
第一,藥物治療,可給予非甾體抗炎藥,溫和的非麻醉性的止痛藥,對乙醯氨基酚,阿司匹林等非甾體抗炎藥,麥角胺或者是艾青麥角胺也有效,對於頻繁性和緩慢性緊張性頭痛,應採予預防性治療。
可選用三環內抗抑鬱藥如阿米替林,多塞平,選擇性五羥色胺重攝取抑制劑,如舍曲林和氟西丁等和肌肉鬆弛劑,如鹽酸乙哌立鬆,巴氯芬等,失眠者可給與苯二氮卓類藥物如地西泮,舒樂安定口服。
非藥物治療包括,第一,訓練坐,立,站立睡眠以及工作時頸部和頭部的正確姿勢;
第二,在家中練習改善頭部位置和俯臥位練習加強頸後肌肉的動作,並在頸後放置冰袋;
第三,在背和肩部進行終止深度的按摩兩分鐘;第四被動伸展斜角肌斜方肌上部和胸肌,五分鐘,通過以上方式即可治療緊張性頭痛。
希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。