鼻炎清洗鼻腔的正確方法與鼻炎的嚴重程度有一定關係。
1、鼻炎輕微
鼻炎較為輕微時,通常可以使用自來水清洗鼻腔。建議在早晨起床,或者晚上睡覺前,雙手接一捧水放置在鼻腔處,輕輕吸進鼻內,停留幾秒鐘後擤出,有助於清除鼻腔分泌物,緩解鼻塞症狀。
2、鼻炎嚴重
鼻炎較為嚴重時,則可以在醫生指導下將鹽放置在自來水中,製作成濃度不高的淡鹽水,將其輕輕吸入鼻內停留幾秒後擤出。每天早晚反覆沖洗幾次,可以將鼻腔內的分泌物排出,也可以保持鼻腔黏膜溼潤,有效預防或者緩解鼻腔不適症狀。
鼻炎引起的不適感較為強烈時,需要及時就醫,積極配合治療。