患有過敏性鼻炎的朋友，經常會感到打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢、眼睛發癢、鼻子堵塞等各種症狀，讓人坐立不安。那麼過敏性鼻炎快速緩解方法？
過敏性鼻炎快速緩解方法
如果每天起床都覺得鼻塞，洗臉的時候用冷水洗鼻孔，用冷水舀起手掌貼近鼻子。反覆可以收縮鼻子裡的毛細血管，滋潤鼻孔，避免乾燥。這樣可以緩解鼻塞。也可以準備生理鹽水，在100ml的瓶子裡放兩勺鹽，用開水稀釋，用牙籤卷一個棉球蘸生理鹽水洗鼻孔，然後將棉球暫時留在鼻孔裡，此時食指和拇指按在鼻子兩側，用力吸，讓棉球上浸透的生理鹽水流入鼻腔，再進入喉嚨。剛開始感覺鼻子裡的辛辣，幾次之後就能適應了，也可以用淡一點的鹽水洗一下，逐漸變濃，讓鼻子慢慢適應。
想要治療過敏性鼻炎，平時一定要避免接觸過敏原，居住的環境要通過透氣，乾淨整潔，室內保持一定的溼度和溫度，且要經常清洗晾晒床上用品、窗簾等家居用品，做好消毒工作，減少塵蟎數量，養成良好的個人衛生習慣。
平時建議大家堅持多運動，去正規的醫院治療。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
