瘀青一般在短時間內不可以洗熱水澡，但具體情況需要根據實際病情決定。
如果在短時間內有瘀青，用熱水洗澡可能會加快血液迴圈，從而造成淤青蔓延，影響面板的恢復。磕碰之後會出現紅腫、淤青的情況，主要是因為傷口處有皮下滲血。比如傷口附近的組織滲出，或者是毛細血管出血。在最初的淤青階段，區域性比較輕微，幾天後，區域性的組織會慢慢改變。通常是從淤青的邊緣開始發黃，再到中間的位置，再到全身發黃，或者是恢復到正常的膚色，這是因為區域性的出血已經被身體吸收或代謝了。輕度的瘀青可以通過冰敷來降溫，這樣可以迅速的止血止痛。淤青發黃了，可以用熱毛巾外敷，或者是泡熱水澡，這樣可以減少淤青的面積，也可以促進淤青的消失。如果是因為外傷造成的淤血比較嚴重，需要在冰敷之後進行消毒和外用藥物治療，避免出現持續性的出血。
日常生活中要做好個人防護，避免腿部受到衝擊。如果經常有淤青的症狀，可以及時到正規的醫院進行檢查，確定病因，然後在醫生的指導下進行相應的治療。
